中高考的三大主科语文、数学、英语，英语一直是我国学生最头疼的。英语占用了学生们的很多学习时间，却成绩难以提高，在中高考中一直拖学生们的后腿。英语成绩差，不是学生不努力，不是不花时间精力在它上面，可是成绩却上不去，究其原因，是学习不得法。
我们都知道，学习英语，是听、说、读、写都要学好，英语成绩才会好。老生常谈的就是要掌握语法，记住单词。听、说，这两个方面，没有什么好谈的，就是多用功，多听，多说就好，基本没什么方法和窍门。阅读理解、写作，也是掌握语法和记住单词的事，掌握语法、记住单词，多读，多写就好，这些道理大家都懂，也没什么好谈的。
学英语的两个核心做法就是多记忆、多做题。多做题，也没什么好说的，花时间精力去做就是了。值得一谈的是，我们该怎样快速高效的记住语法和单词，这个才是重点。我们需要的是具体的、可操作的、快速高效的学习方法和记忆方法。学英语，最基本的和最重要的就是记忆和背诵。我们都知道学英语要去记语法，记单词，而学英语所存在的问题恰恰出现在记忆上面。普遍的学生记语法、记单词，都是脱离具体的课文和句子而去记语法、记单词，只有少数的学生会去背课文，大多数的学生都只是早晚读朗读一下而已。学生英语学不好，问题正出在这个上面，没有抓住根本的原因和掌握快速高效的记忆方法。
可能有些人会说，我们记语法、记单词，也是有课本和课文的呀，怎么能说我们脱离具体的课文和句子呢？表面上看，你们是有根据课文和句子来记语法和单词，实际上呢，你们在记这些语法和单词时，并没有真正去背熟和感受这些语法和单词在句子中是怎样运用的。也就是说，你们并没有用心去背熟和感受，你们只是在学习，有学过了，并没有去背熟这些句子，你们实际上只是在阅读，实际上其实仍然是在脱离课文和句子而单纯记语法和单词。多读，固然好，但是若没有背熟课文和句子，会感受不深、不细腻，理解也不够，记忆也不深，因而学过了就容易忘。既然都忘记了，连基本的记忆都没有，又怎么能学好和用好英语呢？
所以，背诵才是学好英语的根本，用心去背一遍，感受更细腻，更能加深你的印象和促进你的理解，胜过你读十遍百遍。并且，多读，不易形成语感，而多背，则易形成语感。语感形成了，对于你们的记忆和运用是有很大帮助的。
可能也有些人会说，那也有不少学生也背课文呀，也没见他们掌握好语法和记住单词或者形成语感？关于这个问题，正是我要谈论的重点。首先我直接给出结论，背课文绝对是能帮助学好英语的。而那些有背课文却没能提高英语成绩的人，主要是三个原因造成的。
1、只背了少数课文，只背个十篇八篇课文，对学好英语的帮助是不大的。
2、每篇课文只是背完了，当天能记住，过个几天或一周又全忘了，印象不深，没有真正的背熟。
3、没有系统地去背一整本书。只是零散地去背一些课文，没能系统地去背含有各种基本语法的一整本书。
基于以上三点原因，造成了学生们认为背书没有效果。那出现这些原因的原因又是什么呢？除了没有找到对的书来背之外，当然就是因为记忆力不好了。
一方面，因为英语课文不好背，花了大量时间好不容易勉强背了十篇八篇课文，已经很吃力，很痛苦了，要想再背多些已经是有心无力，吃不消了。没掌握记忆方法，记忆力不好，试问又怎么能继续背得下去呢？只好放弃了，不背了。
另一方面，人们以为背完了，背过了，就完事了，以为这样就能提高英语成绩了。而成绩没有什么明显的提高，就误以为背课文没有什么效果。实际上，每篇课文你们只是当天背完了，当天能记住，而过了几天就忘光了，所以一整本书背完下来，结果什么印象也没有，哪一篇课文都没有记住。你们实际上是根本就没背熟，没记住。你们那种记忆，只是叫做背完了，背过了，做过了，不叫做背熟。必须要背熟，效果才明显。你们可以去网上看看那些人背《新概念英语》的经历，他们背熟一本《新概念英语2》，大多数是花了一两年的时间，背了200遍，甚至500遍，才能背熟，才能从头到尾把一整本书的课文背熟。现在你们知道什么叫做背熟了吧？知道背熟和背完、背过的区别了吧？
网上对背书效果的认识有两种，一种人认为背书效果不大，一种人认为背书的帮助很大。对背书效果认识的不同，原因就在于背完和背熟的区别。很多人背《新概念英语2》，好不容易背完了第一单元就背不下去了。因为记忆力不好，也没掌握记忆法，花了大量的时间和精力，死记硬背，才刚能背完第一单元，而且是没背熟的那种（背完一个单元之后，能把前面背的课文全忘光的那种）。后面还有三个单元，而且后面一个单元比一个单元难背，对于他们来说，别说把整本书背熟，就算是把整本书背完一遍，他们都是难以坚持下去，半途而废而放弃继续背下去的。这种人，既没把书背完，更没背熟，是根本就没资格说背书的效果不好的。而那些说背书效果好的人，是因为他们不止把整本书背完了，而且背熟了，所以就感受到了那种明显的效果。包括我自己，把整本书背熟之后，不止语感好了，所带来的英语水平的提高也是非常明显的，通过背书，理解和领悟了更多。
这时可能有些人又会说，你所说的很有道理，我明白了，也认同了，但是我记忆力不好，也没那么多时间去背个200遍、500遍啊，并且，要背书，又该找哪本书来背效果较好呢？这个问题，正是本文要给出的解决路径和办法。最适合拿来背的书就是《新概念英语2》，这本书系统地包括了各种基本的英语语法，里面不重复的单词量不少于3000个，再结合你们平时学的单词，背熟这本书，别说中高考，就算考个四级都绰绰有余了。《新概念英语2》共96篇课文，有这样系统性的文章记忆储存量，光是背熟这本书，高考英语就能轻松拿120分了。再结合做一下题，做一下听力，拿140分或以上都没问题了。
解决了该背哪本书的问题，剩下的就是怎样解决背书的时间和精力的问题了。想快速高效地背下一整本书，那当然是学习记忆法了。掌握了记忆法，要背熟一整本《新概念英语2》，不需要一两年，不需要背200遍或500遍。我背熟这本书只花了三个星期。至于遍数，在背完全书一遍之后，再复习3~5遍，就能背熟了，若是复习10遍，则可滚瓜烂熟了。这里要说明一下，记忆法不是过目不忘哈，它是快速、高效，能提高你的记忆力，帮你记得快，忘得慢，需要复习的遍数较少。这就是记忆法的高效性和实用性，能帮助你快速牢固地背下一整本书，大量节省时间和精力。省下的大量时间，你又可以拿来做题或学习其他科目，甚至都能有时间玩一下或发展其他兴趣和才艺。
掌握了记忆法，不管是背单词或英语课文，还是背语文的诗词、现代文、文言文或背国学经典，或者记其他科目的各个知识点，都会轻松高效，事半功倍。掌握了记忆法，不仅能大大提高学习效率，减轻学习压力，节省大量的时间和精力，更能快速提高学习成绩。
所以，要想减轻学习压力，提高学习效率和成绩，赶紧学习记忆法吧。当然，重点是找个高水平的记忆法老师教你哈。
龙金胜老师简介：世界记忆冠军，实用记忆大师。
实用记忆第一人：
半天背下《弟子规》，
一天背下《大学》，
二天背下《中庸》，
三天背下《孙子兵法》，
四天背下《道德经》，
五天背下《金刚经》，
六天背下《易经》，
七天背下《论语》，
一天记住500个英语单词，
三周背下《新概念英语2》。
社会各界和机构特邀专家和电视节目嘉宾：
上海交通大学特邀记忆法专题讲座专家
江苏省《现代快报》邀请合作专家
中央电视台《走进科学》节目嘉宾
中央电视台《创意中国星》节目嘉宾
上海第一财经频道《谁来一起午餐》节目嘉宾
江苏卫视台综合频道《非常不一班》节目嘉宾
