线上期末考试要来了 请把这3句话转告给孩子！

盼望着，盼望着，

七月来了，暑假的脚步近了，

各地大中小学学生迎来期末季。

受疫情影响，北京等地的不少学生

将体验新鲜的“线上期末考试”。

期末考试即将来临，

你家孩子状态如何？

家长需要跟孩子谈些什么呢？

快来和中教君一起看看吧～

这3种“选手”，你家孩子是哪一款？

面对期末考试，

许多孩子觉得自己准备不充分：

线下学习明明还没开始多久，

怎么就要期末考试了呢？

也有些孩子心情激动：

暑假就要来了，好高兴啊！

“学霸型选手”

“老实本分型选手”

“临阵磨枪型选手”

你家孩子是哪一款呢？

“学霸型选手”拍了拍期末考试

网课从来不迟到不早退，

每次总是第一个出现在抢答行列，

不记得作业找他准靠谱。

老师在上课时提出的问题，

评论区总是第一个回复。

即使所有的知识都已经烂熟于心，

题目读过之后答案便呼之欲出，

但是他们还是坚守到最后一刻，

因为他们已经把学习当成了一种习惯！

“老实本分型选手”拍了拍期末考试

老老实实上网课，

脚踏实地用努力书写自己的成绩，

有计划并且严格地按照计划实施，

不急不躁地走好每一步路。

这类选手平常优势不突出，

等到成绩揭晓那一刻，

总能成为脱颖而出的一匹黑马，

让你总是觉得意料之外但又情理之中！

期末考试拍了拍“临阵磨枪型选手”

书到用时方恨少，

只能临时抱佛脚。

没想到啊没想到，

一个月前就说要进入复习月，

早早的进入状态，

到后来变成了复习周。

说要打起十二分的精神，

每天复习到深夜，再到后来……

（如下图所示）

线上期末考试必考题：心态

面对这个特殊的学期，有的孩子会觉得没准备充分就考试了：“如果像以前一样在校学习、在校考试，我一定能学得更好，现在这个样子一团糟，考不好了！”

面对这种情况，我们需要告诉孩子：这个学期的确很特殊，对于网课的不适应导致你的学习没有那么高效，期末复习不如以往扎实，这些都是真实存在的。但是你要看到，其实每位同学都一样，大家都面临着相似的困难。

今后的人生中，你会遇到很多突发事件，这些事很可能会打乱你原有的计划。遇到突发事件，谁更善于处理，更善于在困境中寻找解决方法，谁就能脱颖而出。我们要保持好的心态，慢慢适应这种无准备之战，甚至在这种节奏中总结从容应对的方法和经验。

不论是何种形式，期末考试只是一次学习的总结，它并不是老师和家长用来为难你的，而是用来检验你的学习效果的，它是帮助你学得更好的。虽然考试分数很重要，但更重要的是你能从中学到更多的知识。

在期末考试前夕，对于自己的缺点和不足不必过多自责，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，多角度激发自信心。把上网课、居家复习和线上考试看成一种挑战和锻炼，更有助于让自己很快进入状态，积极迎接、平和面对。

期末考试前，请把这3句话转告给孩子

要想孩子能在考试中发挥出最好的水平，家长和孩子要记住这3句话！

生活作息：考前大变样要不得！

帮孩子调整好生物钟：很多孩子考前希望拼时间多看点书，这种做法不可取。不仅会影响听课效果，还会导致记忆力、专注力下降，对考试来说特别不利。不早睡不晚睡，正常作息就好。考前保证8小时的睡眠是重中之重。

合理饮食，加强锻炼：三餐保证营养均衡，不让孩子吃过多油腻的食物。切忌给孩子吃各种补品，再多的补品都不如每天一个小时的锻炼。

考前复习：小考小玩，大考大玩最可怕！

很多孩子考前都是一团乱，想起什么复习什么。没有计划的学习根本没有效果，高效复习要做好这3步。

回归课本，巩固基础：必须牢牢记住一点，课本是复习的重要工具，所有题目都万变不离其宗。因为出卷老师拿到的参考资料就是课本。提醒孩子在考前根据课本目录，进行知识梳理和巩固。

回顾试题，查缺补漏：家长可以让孩子把平时的试卷，按照课本上知识点的先后顺序进行整理，然后把试卷上的错题再做一遍。如果有错题本的话，这个时候就可以派上用场了。

适当练习，保持做题的手感：考前不要再做难题，建议做一些基础题，主要目的是梳理知识点。做的时候定好时间，以考试的心态做卷子。

考试技巧：用好这4个考场技巧，事半功倍！

有的孩子前两点都做得很好了，但还是考不好，关键原因在于没有掌握正确的考场技巧。这4个技巧，你家孩子知道吗？

技巧一：拿到试卷先做啥?

拿到试卷第一步先检查试卷是否有错，比如漏页、错印等。顺便看一下有哪些题型，大概考到了哪些知识点，不必要花太多时间，只为了心里有个底。

技巧二：规范答题，保证时间

请一定保证书写工整、卷面清晰，这就要求孩子们平时多练字了。同时，一般来说，做题要按照试卷顺序来做，避免漏题和错答。

技巧三：哪些题需要放弃?

遇到难题时，如果没有头绪或者耗费时间过长，就应该先放弃，做会做的题。比如说，每题有10分钟的解答时间，如果一道题花费了约3~4分钟还没有思路，就要先放弃。先把基础分拿到，做完后再来解决难题。如果是数理化的大题，实在不会做，可以把相关的公式列出来，一般也能拿到1-3分。

技巧四：要养成检查的习惯

粗心和马虎是数学考试常见的扣分点，写完之后必须要检查的地方有：公式有没有写错；算式中的数字有没有抄错；计算对不对；答案有没有誊写错；填空题有没有遗漏单位。只要孩子能做到这些，考试时基本上就不会犯一些低级错误，白白丢分。我们一定要丢掉“我孩子很聪明，就是太粗心”的观念。哪有什么粗心，所有的粗心都是知识点和考试技巧掌握不到位的借口。

希望同学们不被外界因素所干扰，

预祝大家都能取得好成绩，

所有的努力都不会白费！

来源：共青团中央、健康中国

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