1.我觉得自己无是处没有任何价值。
2.别人是觉得我做什么都不够好。
3.我觉得自己永远无法被他人接受和认可。
4.我怀疑自己是否真配得幸福和成功。
5.我觉得自己只是他人眼中笑柄和取笑对象。
6.我是觉得自己处处受到歧视和排挤。
7.我觉得自己无法和他人建立真正联系和友谊。
8.别人每句话都像是在讽刺和羞辱我。
9.我是觉得自己无法胜任任何工作或任务。
10.我觉得自己无法做出任何正确决定。
11.我觉得自己就是个失败个注定无法得到任何成功。
12.我是觉得自己被他人遗忘和忽视。
13.我怀疑自己是否真有能力去爱和被爱。
14.我觉得自己没有任何人能真正理解和支持我。
15.我觉得自己永远无法摆脱自卑和自怜情绪。