1.我承认自己不足并且努力让它们变成优点。
2.我知道自己在人生阶段有意识为自己未做规划。
3.我明白自己价值观和优事项能够做出自己决策。
4.我知道自己长处和能力因能够在工作和创造性项目中发挥大潜力。
5.我清楚自己经验和知识因很少有超出自己能力范围要求。
6.我不会低于自己能力范围也不会高于自己能力范围。
7.我承认自己在实践中可能会遇到困难和挑战并且努力克服他们。
8.我会鉴别好和坏影响避免消极情绪和行为。
9.我会识别自己和他人需求并且尽力满足他们需求建立互惠关系。
10.我能够保持平衡和良好健康状态不会让自己太累或受伤。