1.我不需要承认任何人评价只关心我内心想法和感觉。
2.我价值不取决于别人法我可以自己定义自己成功和幸福。
3.我不需要害怕失败因为失败是成长和学习机会。
4.我相信自己能力和潜力我相信自己可以克服任何挑战。
5.我不会让过去错误和伤痛束缚我我可以放它们继续前行。
6.我会保护自己出我想法和辩护我权益。
7.我可以接受自己缺点和不足因为它们是我独特部分。
8.我会承认我错误并向别人道歉因为我知道这是成熟和正确事情。
9.我会对自己和他人保持诚实和透明没有任何掩饰和虚伪。
10.我会保持积极态度和心态不会被负面情绪影响。
11.我会相信自己直觉和决策不会轻易被影响或迷惑。
12.我需要释放有责怪和指责他人情绪因为那只会带更多痛苦和不快乐。
13.我会坚定地追求自己梦想和目标不会放弃或妥协。
14.我需要给自己爱和关注因为我值得拥有更好生活和验。