1.“切都会过去这只是暂。”
2.“无论发生什么事情我都能掌控我情绪。”
3.“放慢脚步呼吸深吸口气让自己平静。”
4.“件事情发生原因可能不是我们能理解但我们可以接受它。”
5.“让自己保持冷静不要让情绪控制我们行为。”
6.“想想自己被爱和珍惜人们他们会帮我们度过这个难关。”
7.“每件事情都有两面要关注积极面。”
8.“有候离开自己舒适区让我们成长和变得更加坚强。”
1.“切都会过去这只是暂。”
2.“无论发生什么事情我都能掌控我情绪。”
3.“放慢脚步呼吸深吸口气让自己平静。”
4.“件事情发生原因可能不是我们能理解但我们可以接受它。”
5.“让自己保持冷静不要让情绪控制我们行为。”
6.“想想自己被爱和珍惜人们他们会帮我们度过这个难关。”
7.“每件事情都有两面要关注积极面。”
8.“有候离开自己舒适区让我们成长和变得更加坚强。”