1.我已经无法忍受这个世界痛苦了。
2.我觉得我存在毫无意义。
3.我感到无助和孤独无法摆脱。
4.我不再喜欢任何事情甚至不喜欢自己。
5.我觉得这个世界对我太不公平了。
6.我对未没有任何希望和信心。
7.我感到压抑和绝望不知道该如何摆脱。
8.我已经尝试过改变自己生活但无效。
9.我感到情感失控并无法处理。
10.我觉得自己对家人和朋友是个负担。
11.我觉得自己无法再承受生活压力。
12.我觉得自己无法逃脱痛苦和烦恼。
13.我感到自己在生命中没有任何价值。
14.我认为死亡比生命更有意义。