1.我觉得自己像个孤独岛屿无法和别人建立真正联系。
2.即使身处人群中我仍感到孤独和无助。
3.我好像永远都无法与他人建立深厚情感联系。
4.独自面对人生挑战我常常感到孤单和无助。
5.当我需要个人依靠我是发现自己是孤独。
6.我觉得自己不配拥有真正友谊或爱情。
7.有候我想要去接近别人但内心孤独感又让我无法开口。
8.我缺点和不足让我感到与他人隔阂。
9.我害怕被他人拒绝或排斥于是宁愿选择孤独。
10.生命中某些经历让我变得更加孤独和不信任他人。
11.我很难理解别人想法和情感这让我感到与他们距离越越远。
12.虽有候我需要休息但孤独感往往会困扰我。
13.我不知道自己为什么会如孤独也不知道该怎么摆脱这种感觉。
14.我害怕与别人分享我生活因为害怕他们无法理解我内心世界。
15.我希望能够找到个人与建立真正感情联系但我觉得这很难实现。