1.我经常感到孤独和无助。
2.我生活中充满了痛苦和痛楚。
3.我过去充满了失败和挫折。
4.我没有足够财富或资源支持我梦想。
5.我感到与周围人格格不入难以融入社交圈子。
6.我健康状况很糟糕经常感到身不适。
7.我孩子、家人或朋友中有人离开了我让我感到孤零零。
8.我缺乏自信在职场或生活中经常受到挫败和羞辱。
9.我心理状态不稳定经常感到沮丧和绝望。
10.我没有足够技能或知识应对人生中挑战。
11.我曾经遭受过暴力、欺凌或虐待让我感到深深伤痛和恐惧。
12.我爱情生活充满了痛苦和失望我无法找到个真正爱我人。