最近余文乐痛骂健身教练让他着实火了一把
原因竟然只是因为教练对他进行的十个月魔鬼训练
“你可以不喜欢我,出去别人喜欢你就好了”
想要彭于晏的身材,郭富城的脸
还不肯付出他们一样的女里
教练自白:我们严苛,我们“冷血”
不是为了自己,只是为了更多的人喜欢你
余文乐现在每每想起十个月的魔鬼训练
都会热泪盈眶
但我想他那十个月到底经历了什么?
当你知道是这样的时候 我想你是不只是骂这么简单,不当场揍他已经是可以了,不过也要能打得过才行
100个俯卧撑,
做了99个被要求重来,你怎么想?
而余文乐1000个俯卧撑
800个的时候,重来
教练说:
“就算是你做了999个半,我也权当没看见,重来“
当余文乐拉伤了背,
教练说
“背受伤,那就练手,
手受伤,就练脚吧,
如果都受伤了,没事,咱还有腹部呢!”
余文乐当场飙脏话骂人其实也是情有可原哒
作为教练职业操守还是很好滴
“骂我没关系,反正下面还是要我来操练你,你今天用不喜欢我,你出去
人家喜欢你就好了”
正是这句话说服了余文乐
让他坚持到最后
“是无论多么艰难,
都会陪你坚持到最后!”
这就是私人教练的人生信条
你愤怒我不在乎
我只要帮你蜕变成最好的你
每次到极限的时候,问问自己
真的到极限了吗...