抑郁症是一种被很多人都忽视的疾病，尽管它看起来不痛不痒，但是它给患者造成的痛苦却不容小觑，抑郁症已经成为如今这个社会一种比较严重的病症了。抑郁症是一种心理疾病，人体情绪的长期消沉，是导致这种疾病的主要原因。抑郁症是世界第四大疾病，科学研究称，到2020年今年他成为仅此心血管疾病的第二大疾病。随着社会的发展，抑郁症的发病年龄也越来越低龄化，由于很多孩子在生活中和学业上都被不同的外界因素影响着，导致生活中越来越多，而家长却不自知。
孩子如果得了抑郁症，或会常常将3句口头禅挂嘴边，父母要多关注
患有抑郁症的孩子会极度不相信自己，在做一些事情的时候，就会表现得很悲观，觉得自己的压根就不能做好一件事情。在这样的过程中，孩子经常会表现出很负面的情绪，经常会说“我一点用都没有，什么是都做不好”，如果父母发现自己的小孩有这样的表现，最好及时的提高警惕，多进行交流，一起帮助他做事。
抑郁症的孩子会表现得很悲观，觉得生活中没有一个人真正的关心自己，看不到未来的希望，很多时候连父母都会忽略孩子的情绪，一味地打压他们，这就让他们心里的情绪更加低落，会觉得自己本就不该出现在这个世界上。
抑郁症中最常见的一种症状，是轻视自己，怀疑自己，认为自己是一切错误的根源。对于一个孩子来说，得了抑郁症后，他可能会产生较为强烈的自轻的心态，如果家中生活不顺心，就会认为是自己的错。而且平时不停地怀疑自己，高兴不起来，会让他们产生很强的负罪感，认为自己连自己的情绪都控制不好，很对不起父母，于是可能会有意无意的说出“要是没有我，你们就轻松了”之类的意思相近的话语。
孩子如果经常说这几句话，父母应该及时的注意到，与此同时，还要及时地为孩子进行心理疏导
多进行陪伴：父母在发现孩子情绪低落时，最好花一定的时间来进行陪伴，多和孩子进行沟通，当孩子感到迷茫的时候，父母可以及时地为孩子做出规划，选择他们最想走的路，这样可以帮孩子树立信心，让它充满动力。
对孩子进行鼓励：只要孩子做了一件值得鼓励的事，无论大小，父母都应该积极的鼓励孩子，让他知道自己做的事有人在乎，让他知道自己做的对，这样他就能信心满满，更加积极地做事。
抑郁症是一种比较严重的疾病，家长在生活总一定要多注意观察孩子的心理变化，发现不正常就及时的进行沟通，不要吝啬自己的鼓励，要知道父母是最影响孩子的人，多和孩子进行交流有助于将抑郁症扼杀在摇篮中。
