家庭教育指导师徐婧英在《高情商养育》里说：“父母本来有无尽的爱，却因为不会爱，不会表达，造成了亲子间的矛盾，不仅影响了亲子关系，更影响孩子的一生。”
在孩子的成长中，父母的言行影响着孩子，父母都希望自己能把孩子教育好，但由于父母的不当教育方式，给孩子造成了伤害，影响了父母和孩子的关系。
但如果父母能不断反思自己，发现自己的问题，向孩子表达自己的爱，就能改善父母与孩子的关系，更好地对孩子进行教育。
就如德国心理学家黑尔加·吉尔特勒所说：“如果你丢掉父母的权利，放弃成人的优越感，那么你获得孩子的信任和尊敬的机会就更大。”
一、学会对孩子说“对不起”。
心理学家罗宾说：孩子是独立的个体，他既不是我们梦想的终结者，也不是我们欲望的开创者。当我们父母犯错时，不要羞于说对不起，造成孩子的二次伤害。
在孩子的成长中，父母对孩子抱着很大期望，看到孩子犯错误，或者不听话，父母向孩子发脾气，说一些伤害孩子的话，做一些让自己后悔的事、
父母的这些不当教育方式，对孩子造成的的伤害，日积月累，就会像根刺一样，伤着孩子的心，影响着孩子的人生。
心理学家弗洛伊德曾说过：“所有成年人的伤，都是在童年时期留下的。”
朋友小洁的孩子上大学后，跟家里很少联系，小洁觉得跟孩子的关系很疏远，她一直以为是因为孩子大了才这样。直到孩子在家，小洁由于学习上的事跟孩子发生了争吵，习惯性伸手去打孩子，孩子抓住小洁的手，望着小洁说：“你还打，从小到大，你还没打够吗？你的打骂，对我造成多大的影响，你知道吗？”
孩子小的时候，小洁身体情况很差，工作压力大，情绪经常不好，孩子只要不听话，小洁就打骂孩子。小洁并没意识到，自己对孩子的打骂，会给孩子造成这么大伤害，让孩子不再跟自己亲近，影响到自己跟孩子之间的关系。
这次的争吵后，小洁又找了个机会，跟孩子认真地谈了谈，当她对孩子说“对不起”时，孩子哭得很厉害。
小洁说，感觉自从跟孩子道歉后，她和孩子的关系变得融洽很多。
作为父母，都有可能会犯错，犯错不可怕，重要的是修复与孩子的关系，并且处理情感和关系上的伤害。这可能需要你表达宽恕，也需要你为自己的行为负责，向孩子道歉。这一步要尽快进行。你与孩子的联结修复得越快，你就能越早重获情感平衡，所以，如果父母感到自己对孩子形成了伤害，要及时修复关系。
父母要记住：孩子永远都在渴求父母的爱与温情，修复关系对孩子来说极为重要。
但是，有的父母认为孩子小，不能理解父母的意思，而且，自己是父母，哪里有向孩子道歉的道理。其实，4岁开始，孩子就能理解“对不起”的内涵。
美国的一项调查表明：
孩子会将父母的道歉，视作父母对自己爱的表达。如果父母做错了事迟迟不道歉，孩子会认为父母不爱自己。
当父母对孩子犯了错误，伤害了孩子，要学会对孩子说：对不起。父母的这句‘’对不起”，是在告诉孩子，我是爱你的，我误解你了，伤害了你，是我的不对，我承认我的错误。
二、向孩子说，"这不是你的错。”
心理学家说卡尔·罗杰斯说：“爱是深深的理解和接纳”。
在孩子的成长中，孩子的内心会受到伤害的原因有很多，有些伤害可能会随着时间而慢慢减少，而有的伤害会让孩子一直陷入在自卑、自责之中，封闭自己的内心。
奥斯卡影片《心灵捕手》中的威尔是一个麻省理工学院的清洁工，他在数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，由于从小被父母抛弃，所以威尔的性格叛逆而刻薄。
在心理医生西恩在对他进行心理治疗时，威尔的心开始关得紧紧的，当西恩的一句：“这不是你的错”，让威尔号啕大哭，心扉逐渐打开，开始学会如何爱自己以及爱他人。
当父母向孩子说“这不是你的错”时，直接传达的信息是：你的行为有你的原因，我理解你。如果父母在说这句话后，再加上一些鼓励的话语，效果会更好。
三、经常对孩子说“我爱你。”
雨果曾说：“最大的幸福，就是确信有人爱你，有人因为你是你而爱你，或更确切地说，尽管你是你，有人仍爱你”。
父母是爱自己的孩子的，但很多父母并没有意识到，自己对孩子的爱，是有条件的爱，孩子表现好了，父母就用鼓励、喜悦，表达出对孩子的爱，而孩子表现不好，父母往往打骂孩子，让孩子感觉不到一点父母的爱。
心理学家认为：孩子最害怕的就是被遗弃与遗忘，因此，在孩子犯错误了，闯了祸，面临着父母的责骂，心里充满担心、害怕、恐惧，觉得家长不会再爱自己了。
父母经常对孩子说“我爱你”，向孩子传达的是无条件的爱：这种爱与孩子做了什么事，跟他们表现得好坏，都没有关系，父母爱你，只是因为你是我的孩子。
对孩子来说，父母的爱是无条件地包容，这种无条件的爱会使人有安全感和价值感。
心理教育学家武志红在《为何家会伤人》中曾提及：家长能够给孩子最宝贵的财富只能是无条件的爱，而不是所谓的教育。
父母对孩子说“对不起”，“这不是你的错了”，“我爱你”，都是表达的父母对孩子真正的爱，这种爱能更好地增进亲子关系，治愈孩子的伤害，给孩子带来前进的勇气，是孩子人生坚强的后盾。
