一、包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。
二、人生短暂几十年，年复一年又一年；在这世上，每个人心里面都有一滩苦水，请：珍惜了，能拥有；走过了，。外表上我们可能很简单，可能只有很少几件衣服，一日一餐就满足了，然而这并不是朴素。
三、坚持和坚强，不是摆给别人看的，而是为了对得起自己对梦想的痴心。站在高点时谦恭谨慎，落入低谷才不会自暴自弃，才知道更多思省蓄着力量厚积薄发。人生有了这样的精神高度，何以惧怕世事的无常。
四、迷茫、无助、绝望，这时候你一定活得很空虚，此刻不要做任何负面的事情，从小事开始，作息要规律，然后确定自己的方向，努力朝着目标去坚持。
五、我们喜欢仰望，喜欢比较。仰望别人的成功，感觉自己的卑微；仰望别人的幸福，慨叹自己的不幸；比较别人的快乐，放大自己的苦痛。有些东西是无法比的，只要你快乐了，你不用比别人更快乐。当你盯着别人的时候，你就慢慢丢失了自己。你需要比较的，只是昨天的自己。
六、总有一段路，需要一个人走，那就一个人，勇敢的走完。一个软弱的人不可能找到坚强的理由，只能找到软弱的理由；而一个坚强的人不需要坚强的理由。
七、人的一生没有一帆风顺的坦途。当你面对失败而优柔寡断，当动摇自信而怨天尤人，当你错失机遇而自暴自弃的时候你是否会思考：我的自信心呢？其实，自信心就在我们的心中。
八、不要害怕诱惑，你抵制了它，说明你是个好人；抵制失败了，说明你曾经是个好人。
九、不管你经历过什么，不过你遭遇了什么坎坷，你都不能抱怨。
十、人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸。理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远。
十一、人来到这个世界一定会欠缺一些东西，你可以选择毁掉你手中的一切，你也可以得用它们来打造你的未来。
十二、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。当你明天开始生活的时候，有人跟你争执，你就让他赢，这个赢跟输，都只是文字的观念罢了。当你让对方赢，你并没有损失什么。所谓的赢，他有赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输了什么？失去什么？
十三、当一个男人夸赞一个女人聪明、善良、温柔、贤惠、多情、漂亮的时候，往往是分手以后。而当一个女人夸赞男人能干、负责、聪明、浪漫、可靠的时候，往往是热恋当中对男人而言，分了手的女人是最好的。对女人而言，在一起的男人才是最好的。
十四、绝望的时候要反思自己的错误，深入的解剖自己到底错在了哪里，改变了自己，你也就改变了一切。
十五、理想是人生的导航灯塔，没有理想的人就会失去人生的方向，寸步不移，所以我们每个人都要有理想。我的理想是当一名医术高超的医生，这个理想一直没有改变过。
十六、常常需要经历某些痛苦，你才能认真把事情想清楚;只有心被灼伤过，你才会学会坚强与沉默!所以，就把痛苦与悲伤当成上等的咖啡粉，把思考当成滚烫的热水，煮成一壶又苦又浓的咖啡吧，喝了它，让它帮助你清醒。
十七、人生随时可以重新开始，关键在于你敢不敢果断地转身。
十八、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
十九、每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
二十、走过的，总有圆满，总有残缺；曾经的，总在燃烧，总在膨胀；当初的梦想，总在破灭，总在走远。有很多东西是抓不住的，只能让它浓缩为回忆；理想很丰满，现实很骨感！但是不管现实有多残忍，我们都要固执地相信，只要我们顽强的前行，一切阴霾都会吹散在风中。坚持，阳光一定不远处！
