罗合琪的第152篇原创文章
罗合琪 专注微商销售
这次我们“朝圣之旅”西藏之行一共三个女人,我、晓慧和朱珠,晓慧是一名军医,朱珠则自己开公司。
这一行,除了看风景,我们心中都有一个目标,保持自我觉察,增加链接,相互滋养,增长智慧。
朱珠昨天和我们分享了她的一个故事。
1
在逍遥谷的时候,她憋了很久,最后还是决定问一下马老师,“马老师,如何放下对故去之人的执念”,马老师轻轻说:
你想放下,就放下了,你不想再演了,就放下了。
朱珠一下就顿悟了,心里憋住的那口气一下就消散了。
原来,朱珠的父亲几年前突然过世,当时正带着一家人在云南旅行的她,收到信息,一下就晕倒过去。
她无法接受父亲离开的事实,一直陷在悲痛中无法自拔。公司连续4年无心打理,业绩不断下滑,可是她就是没有力量走出来。
直到近年特别心疼她的婆婆也去世了,她突然觉得应该要振作起来了,才开始慢慢出来学习,恰好加入了“行一社”,也就和我们以及马老师认识了。
马老师那一句,你不想演了,也就放下了。原来,她从小生活在重男轻女的家庭里,作为长女,她一直想证明给父亲看,女孩并不比男孩差,她也可以一肩挑起全家。
所以她从小做事就特别拼命,念书要拿第一,工作了要拿优秀,自己开公司也拼命努力,一直帮衬家里,帮衬弟弟。潜意识里面,她是想“证明”给父亲看,你看,女儿才厉害。
父亲走了,她就崩溃了,没有人“看”了,她就失去动力了,一直“扮演”的那个“大家长”没有力气再演了,她开始觉得累了。
可是演久了,一下换不了角色,那个能干孝顺的女儿,那个顶天立地的姐姐。一边没办法换角色,一边没有力量继续,只好一直借“缅怀父亲的悲痛的孝子贤孙”的形象活着,至少有理由不去奋斗了。
是的,不想演,就放下了,不再演那个角色,回到自己的位置上,女儿,妻子,妈妈,做好自己就可以了,奋斗是为了自己,为了自己的小家。
朱珠说,以前,她的肩颈很疼,硬邦邦的,因为肩膀上挑了很多重担,压的她喘不过气,一直以为是劳累,可是怎么按摩都没用,现在才知道,是情绪导致的,心里有担子。她放下后,肩膀一下就不疼了,也柔软下来了。
2
在家庭这个系统里面,每个人都有自己的位置,父母、夫妻、亲子、兄弟姐妹,一个人如果站错了位置,那么系统里面的其他人的位置也会跟着打乱。
小家庭的排序要高于大家庭,朱珠她和老公以及两个孩子,这个小家庭要高于父母兄弟姐妹这个大家庭,所以她第一步应该承担并关注的是自己的小家庭。
在她和父母兄弟姐妹这个家庭,这个系统里面,父母是高于子女的,她的位置不能在父母之上,可是她一直承担着照顾整个家的责任,且成为了“隐形大家长”,位置已经超过了父亲。
她和弟弟的关系上,在原生家庭里面,弟弟应该承担起代表家庭对外,而朱珠这个嫁出去的女儿,反而替代了弟弟的位置。
我们从表面看,好像也没什么问题,她能干她承担多一些,可是,除了朱珠自己觉得累,她弟弟在这种系统排序下,会不自觉地退缩,变得没有办法承担,表面是享受了姐姐的保护,实际是退化了作为一家之主的功能。
弟弟也会觉得很憋屈。
3
反观我自己,何尝不是这样,一直以“大女主”的姿态活着,觉得自己有责任去承担大家庭的责任,所以一直背负着一个“大包袱”往前走,时常也会觉得辛苦,其实也是自己越界了。
这种越界,会让自己感到辛苦,当然,也享受了“好处”,比如大女主光环,比如可以不去承担很多生活细节,比如外界的认可和价值感。
但是这种越界,对家庭成员,会形成挤压,影响他们原有的轨迹。
当你把对方当作“弱者”的时候,因为你的能量过大,对方就只能以“弱者”的姿态出现,才能在这个系统里面舒服地生存,这也变相地让对方成为了“弱者”。
其实,每个人,第一重要的责任,就是先把自己活好,把自己的小家庭活好,有多余的能力,再照顾其他人。
认识到这一点,其实不是很难,我也一直有这种认识,可是从内心上去接纳并做到,其实并不容易,因为,你会感觉自己是不是不负责任了?是不是不愿意照顾“弱者”了?
怎么做到呢?
1、从认知上,把自己放在女儿、妹妹的角色;2、从行为上,尊重父母、尊重哥嫂;3、自己的事情自己负责,他人的事情,尊重、理解和支持。
生活往我想要的方向去,简单、快乐、强大。
继续分享一路上的故事,
你们的朋友,小七。