前不久，在某公众号上看到一首情诗：“在语言被发明以前，我就知道我爱你；在时间被发明以前，我就知道是一万年。”居然是大众心里的“钢铁直男”陈建斌写给妻子蒋勤勤的。这首柔情诗篇幅不长，但字字含情、句句入心。
这是何等深的爱，他们的婚姻为何长久而幸福呢？
《爱的五种语言》这本书来告诉你幸福的秘诀：在婚姻里，只要你用去心经营，用心去感受、发现彼此对爱的需求，婚后的生活一样可以像恋爱时候甜蜜，而不是人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”。
本书作者盖瑞·查普曼博士，美国知名婚姻辅导专家，《纽约时报》百万畅销书作者，他在美国各地举办婚姻研习会，为已婚者提供婚姻辅导，挽救了无数在感情破裂边缘挣扎的夫妻。
本书的英文版自1992年出版后，累计销量超过500万册；中文版出版以来，销量也超过10万册。
很多在恋爱时甜言蜜语，约会前精心打扮，男士与女友约会也要精心地修饰一番，都是想让自己给对方留下好印象。在各种节日里，男生总会脑洞大开地为心爱的女生挑选礼物，给女生以惊喜。平常也会体贴周到，让女生感觉遇到了世上最好的最可嫁的男人。
可婚礼过后呢？爱情发生了变化。
那个精心修饰自己的男人，变得邋里邋遢，甜言蜜语只剩“嗯嗯、好、在”语气也是漫不经心，连结婚纪念日都会忘更别说礼物了。
所以，大多女生在婚后不久就说：“他不爱我了”
查普曼博士说：要想婚姻幸福而长久，还要保持“爱箱常满”
这爱箱即是《爱的五种语言》，就是用五种方式来表达爱。
01：肯定的言词
在生活中，尤其在婚姻生活里，我们一定要注意言语的肯定，多说鼓励的话，不要动不动就批评打击，或者忽视对方为你所做的一切。
我认识一对半路夫妻。他们都曾有一段失败的婚姻，后来经朋友的介绍走到一起。男的在外地工作，每次休假回来，女的想到他只身在外，工作也很辛苦，生活上也没人照顾，就变着花样做好吃的。结果呢，男的不但没夸奖老婆的用心，末了来一句“还不如一条龙”，他所谓的一条龙就是把所有食材一锅煮，也不需放什么佐料，只要有盐味就行。久而久之，我这女朋友不愿花心思煮饭，更不想为老公做点什么。因为老公从不夸她，从不感受老婆对他的好。
好多次，我的这位女朋友跟我聊到：觉得婚姻没意思，不想跟这样的老公过了。
詹姆斯说过，人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏。
无论是在家庭还是在工作中，作为成人需要领导、同事以及伴侣的肯定，工作才有动力，友谊才会长久，婚姻才会幸福。其实，不光是成人需要肯定，孩子更需要家长、老师的肯定。
而有的家长呢，孩子好不容易考了个好成绩，兴冲冲地把卷子拿在手上一进家门就大声嚷嚷：“妈，你猜我考了多少分”
妈妈头也不抬的说：“多少分嘛，未必考的好呀，你那成绩，偶尔考的好也是瞎猫遇到死耗子”满以为会得到妈妈表扬的孩子一下子垂下了头，眼泪在眼眶里打转，默默地进了自己的房间。
孩子从此无心读书，跟妈妈的关系也不再亲近。
另有一个故事，却是完全的相反。故事从那里看的，我已忘了，故事里那个会鼓励学生的老师我却深深的记得。
有个差班，班上有几个男生成绩不好还很调皮。新来的老师暗地里摸了底，了解了学生的大致情况，他来到教室分别走到那几个调皮男生前，俯身在他们耳边低估了几句，谁也不知道老师说的啥。不过这个班开始发生变化，调皮的男生都开始安静地坐在教室里上课，积极回答老师的问题，认真完成作业，期末这个班居然考了全年级第一。
后来这几个学生有的考了很不错的大学，有的在自己擅长的数学领域里发挥得很好……有次同学聚会，他们谈及当年的老师，大家才互相道出真相：原来老师跟他们说的都是同一句话“你很聪明，你努点力，一定会成为数学家。”
就是这样一句肯定的话，却改变了人的命运！
02：精心的时刻
这种爱语即是“同在一起”彼此创造出共同的时间，哪怕只有15分钟，专注地聆听对方的倾诉，或者一起做对方喜欢的事，这样的感觉像是在约会，重点是两人同在一起，一起做事，给予彼此全部的注意力。
书中简和诺姆的故事最能说明“精心时刻”。简向查普曼博士哭诉：“我感觉不到来自丈夫的任何爱。生活对他们而言完全只不过是例行公事，各自上班，各自做自己的事，同在一起晚餐却不交谈。诺姆会在看电视的时候睡着了，直到简叫他上床。甚至他们同另一对夫妇去吃晚餐，当朋友离开，他们俩单独在一起时，谈话就结束了。”
在家，家务活基本都是诺姆干的，为何简还是感觉不到丈夫的爱呢？诺姆也很憋屈：“我做了所有的事，向她表明我爱她，而她竟然坐在那儿，跟你说那些对我说了两三年的话：她感觉不到爱。我不知道我还能为她做什么！”
简又哭了。“查普曼博士，那一切都很好，但我要的是他坐在沙发上跟我谈谈话。然而我们却从来没有交谈过，彼此竟然有30年没聊聊话了。他总是在洗碗、吸地、剪草……他总不断做事。而我只要他坐在沙发上，给我时间，看着我，聊聊我们的生活。”
这就是简需求的“精心时刻”，是她需要的爱的语言。
我和我老公的“精心时刻”就是：我在那里专心写字，他在看电视或者下棋，我们彼此不用说话，但抬眼就能看到他在那里陪着我。
03：爱的礼物
爱的礼物是最容易学会又是最好表达的爱了。
文章开头，陈建斌写给妻子蒋勤勤的柔情诗，这就是天底下独一无二的礼物，用蒋勤勤的话说“我就好这一口”，知道他们婚姻如此幸福甜蜜的秘诀了吧。
我儿子的爱的语言也是礼物，因为在我们家谁过生日他都会精心准备礼物，他的礼物总是别出心裁，让你喜出望外又惊艳三分。如果是他的特殊日子，送给他喜欢的礼物，没准他就给你大大的拥抱，爱死你！
“爱的礼物”让我想起以前工作过的幼儿园，我园长的老公在情人节给她买了一束鲜花，可我园长觉得都是夫妻了，鲜花好贵，她不但没领情反而批评老公乱花钱，从此，她再也没收到过鲜花。
所以，还要知道你的伴侣是否需要“爱的礼物”，亲爱的，当你收到“爱的礼物”一定要满心欢喜接受，这可是爱的语言。
04：服务的行动
前两天我在“张德芬空间”里看到一篇文章写的是：谢娜张杰结婚10年，为何越过越好？
文章打动我的是：很多次，张杰为了照顾谢娜的口味亲自做菜做饭，为了照顾孕期的她，所有冷的东西都热过一遍才给她吃。
更重要的是，为了学习做好一个爸爸，从谢娜怀孕开始，他就时常在各大APP中学习孕期和育儿知识……孩子出生后更是用心学习做一个好爸爸。
这就是爱的语言之“服务的行动”
可我们好多夫妻，恋爱时，男生体贴周到，有一点点风吹草动都会鞍前马后的照顾，等到结婚后，那个勤快的男人下班葛优躺，玩手机，打游戏，孩子的哭闹不管，晚餐吃什么不管，抹屋拖地不管，女人俨然成了一家的保姆！
最终女人提出离婚。根据最高法院的统计，排在第一位的离婚原因，不是出轨不是家暴不是穷，是生活琐事。
要想婚姻永久保鲜，就要行动起来，用行动来证明你是爱他/她的。
05：身体的接触
有句老话“都老夫老妻”的了还手牵手，多不好意思。这就是中国人大多数的婚姻，两性少了身体的接触就少了亲密感，尤其夫妻之间如果没有身体的接触无性无爱的婚姻怎能维持？
各大媒体，经常爆料某某明星无性无爱的婚姻，终于支撑不下去了。明星离我们很远，我来讲讲我闺蜜和他老公的故事。
我的好闺蜜和他的老公就是通过亲密接触，重新点燃了生活的激情。
在那个聊QQ特别盛行的几年，我闺蜜老公总喜欢在网上与异性聊Q Q，后来被我闺蜜发现，他与其中一位在生活中就认识的女性聊得越来越亲密，他们的关系一度非常紧张。为了挽救婚姻，我闺蜜没吵没闹，而是每天要求老公陪她沿着滨江路散步，他们在散步中开始有点生疏，没有过多的话说，闺蜜只是想转移她老公的注意力。慢慢地，他们手牵手一起说说生活中愉快或不愉快的事，又或者一边散步一边聊所见所闻，就这样，在每天亲密的手牵手的散步中，他们又重回到甜蜜的婚姻生活。
闺蜜还给我们分享：他们每天出门上班都要互相拥抱，互道再见，每晚临睡前也必拥抱亲吻，互道晚安。这是他们每天的基本程序，看到他们如今如此幸福，身体的亲密接触真的胜过千言万语！
在亲密关系中，拥抱是很有力量的！
我与儿子就是通过互相拥抱给予彼此力量。记得儿子小时候，不高兴了，我会说：来，妈妈抱抱，他很快就开心起来。到中学时，儿子大了，学习上有困难，我帮不了他，就说来“拥抱”一下，妈妈给予你力量，他会舒展眉心，愉快学习。当我遇到不顺心时，儿子也会拥抱我，安慰我，给我爱的力量。
直到现在，我们也经常拥抱鼓励对方。
身体的接触是沟通情感的一种方式。不要认为拥抱和亲吻是谈恋爱时候的专利，拥抱、抚摸是一种爱的传递，是觉得彼此有链接，是一种在乎。
盖瑞.查普曼博士在《爱的五种语言》一书中写到：身体的接触可以建立或破坏一种关系，它可以传达爱或者恨，身体的触摸远胜于“我爱你”的字句。
以上就是《爱的五种语言》让你婚姻幸福的秘诀。“了解五种爱的语言，并且学习说你伴侣的主要爱语，可能将彻底影响或改变对方的行为”。下面我们再来复习一下五种爱语。
A：肯定的言词：称赞、鼓励、请求而非要求、责难，这样才能肯定伴侣的自我价值。
B：精心时刻：精心创造“同在一起”的时刻，要给予对方全部的注意力，这是一种爱的有力的传达方式。
C：爱的礼物：一切用心的礼物就是最好的爱的表达。
D：服务的行动：去做他/她想要你做的事，爱箱满满。
E：身体接触：记得拥抱和亲吻远胜于“我爱你”的字句
《亲密关系》罗兰.米勒说“开始和维持一段亲密关系背后的真正动机是需求”
我们要想家庭和谐而幸福，就要去发现父母，爱人，孩子的主要爱语，并学会说他们的主要爱语，并且在实际生活中表现出来，爱就可在亲密关系中再生。
用心感受对方的需求，用心用爱，就能听懂对方的语言，因为你们在交流爱。
最后，希望我们通过《爱的五种语言》的学习，真正的懂得爱，祝福每个人在婚姻中都成为更好的自己、拥有和谐美满的家庭，幸福一生！
