《增广贤文》是明代时期编写的儿童启蒙书目，书中集结了中国从古至今的各种俗语、谚语，几百年后里面的智慧仍然适用。
“人贪三样，一生白忙”，《增广贤文》中提到，人到中年，尽量少做这3件事，为余生涵养福报。
一、贪杯
喝酒伤身这件事大家都知道，但还是有很多人管不住自己的嘴。“酒瘾”一上来挡也挡不住，贪杯的后果不仅伤了自己的身体，还伤了家人的心。
人到中年，我们的身体开始走下坡路，喝酒这件事，心有余而力不足。
《增广贤文》中提到“戒酒”的方法：“若要断酒法，醒眼看醉人。”自己喝醉时无意识，醒了之后看一看别人醉酒时是何姿态，是否招人喜欢，再对照自己，也就明了。
二、贪赌
“赌”这样东西，一旦沾上，再想脱身就很难了。很多人都不信邪，想在赌桌上将失去的钱都赢回来，十赌九输，这种事只会陷入到一个循环中，投入越多，失去的也就越多。
最后等待他们，轻者血本无归，重则妻离子散，一无所有。
《增广贤文》告诫大家，一个人无论处于什么年纪，都要记得“宁可正而不足，不可邪而有余”。
三、贪财
人这一生，会有许多追求，金钱算是其中的一种，这本来无可厚非，谁都希望让自己和家人的生活能过得更好。
君子爱财，取之有道。过于贪财之人，会耍一些不入流的小手段，算计别人，这种触碰底线的行为，最后可能会自食其果。
《增广贤文》中提到：“求财恨不多，财多害自己”，人到中年，我们应该做到“知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻。”
古人总结的这3点智慧，仔细思考很有道理。人这一生，如果心生贪恋，会做出一些不适合的事情，“百年成之不足，一旦败之有余”。
多年的努力都未必会成功，一旦毁坏十分彻底，很难复原。
我们现在很多熟知的谚语：“钱财如粪土，仁义值千金”、“路遥知马力，日久见人心”“画虎画皮难画骨，知人知面不知心”……皆来自《增广贤文》。
这本书包括人及人际关系、命运、如何处世等方面的内容。里面很多都是经史子集中的经典句子，通过读《增广贤文》可以领会到丰富的思想观念和人生智慧。
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