“如果蜜蜂从地球上消失,人类将最多再存活4年。”这是爱因斯坦说的话,虽然说的有点夸张,但也同时说明蜂蜜在当时的使用价值是非常大的。蜂蜜在古代是无价之宝,只有达官贵人才能享用。
蜂蜜是蜜蜂采集花蜜制作而成的甜味食品。主要含糖,在60%-75%,而且主要为单糖中的葡糖糖和果糖,人体极易被吸收。对于身体瘦弱的妇女、老人来说,有很好的补充能量,延缓衰老的作用。同时,蜂蜜还含有少量的维生素B2和烟酸,维生素C以及钙等矿物质。
蜂蜜,是一种天然食品,对我们的健康有很大好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,美容又保健,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。
蜂蜜水的主要成分:
水分,果糖,葡萄糖,有机酸,铁、铜、钙、镁、转化酶、脂肪酶、复杂有机化合物,各种氨基酸等的营养物质,因此它的营养是非常丰富,不管是什么吃法,它所表现出的效果都差别不大。
每天早上喝一杯蜂蜜水,可以起到润肠通便,补充能量的作用。