高血压患者怎样喝茶最有效？医生说的这句话很重要 网友：长知识

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高血压患者经常会通过喝一些养生茶或者是降压的食物来帮助达到身体健康、控制血压的效果，但对于到底喝哪种茶最有效，怎么喝最有效，大家还是有一些疑惑的。

高血压患者喝的茶水中，枸杞茶是比较常见的一种，这种茶可以说是什么人都可以喝，强身健体、补肾益气，喝枸杞茶都没错，生吃的效果还会比泡茶更有效，一点都不浪费。

山楂茶也是有控制血压的功效的，平常喝点山楂茶，吃饭的时候胃口都好了，再加上山楂中的营养成分和对血压的控制，高血压患者也是挺喜欢喝这个的。

玉米须茶也是一种效果比较好的茶水，价格也不贵，玉米成熟的时候这种东西在农村可能都没有人愿意要，但对高血压患者来说，这可是一种降压的好东西。

还有一种就是何首乌茶，何首乌对于黑发有很大的作用，对高血压患者同样也有很强的功效。但是，何首乌茶一定要在医生的叮嘱下食用，因为生何首乌可能会有一定的毒性，最好是去药店或者医院买那种处理好的。最重要的一句话就是医生说的一句话。

不管是是进补什么样的茶水，最好都要询问一下医生，因为每个人的病情不一样，地区的环境也是不一样的，很多东西都有降压的效果，到底哪个对自己的身体可能效果更好，最好还是问一下医生怎么说，他的话是很重要的，避免我们白下功夫。

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