凭啥日本女人不用坐月子？宝妈拒绝坐月子 丈夫一句话引全家点赞

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女人生完孩子要坐月子，这一传统在中国由来已久。但随着社会的发展，对坐月子这件事，人们的观点也各不相同。

不少老一辈人还是遵守着，女人月子期间不能洗澡洗头吹风的传统。

而多数年轻人则认为，坐月子要与时俱进，于是有很多人选择去月子中心，或是在家坐月子期间，不再死守不洗头洗澡的规矩。

除去这两种观点，还有部分人表示应向国外看齐，认为坐月子本身就没必要。

凭啥日本女人不用坐月子？宝妈拒绝坐月子，丈夫一句话引全家点赞

王女士是位90后妈妈，不久前刚生下自己的第一个宝宝，成为妈妈让她感到喜悦，但最近却因为坐月子的事，闹得并不开心。

在孩子还没出生之前，王女士就在论坛看过很多，关于坐月子的帖子。

看到不少宝妈都吐槽坐月子的各种不适，尤其是一个月都不能洗头这点，让王女士光是想想就觉得不能忍受了。

于是她又在网上看了一些，关于中国传统坐月子的不恰当之处，以及国外宝妈生完孩子3天就能下地自由活动的案例，就有了不坐月子的想法。

当她跟家人提出这一想法时，不出意外地，遭到了全家的反对。她明白拗不过他们，于是暂且把这事搁置下来，安心养胎。

如今孩子生了，这事便又摆上了台面。从医院回家，婆婆就让她待在房间不要出门，表示让她安心坐月子。

婆婆一番好意王女士也不忍驳了，干脆就再安心休息几天。

等到第8天，她实在坐不住了，以前她几乎隔一天洗一次头，这次生完孩子忍了8天，实在是忍不下去了。

于是就自己打了水，准备在自己房间里的卫生间，偷偷把头发洗了。听到动静，婆婆进门看到媳妇正要洗头，立马就拦了下来：

“说了多少回了，女人坐月子不能洗头，着凉了要落病根的！”

王女士被婆婆一顿数落，觉得很委屈，下午丈夫下班回来，就跟丈夫发脾气：

“这月子我不坐了！都是传统糟粕，人家国外生孩子冷水都照样喝，我洗个头怎么了?”

听说媳妇不坐月子了，全家人再次反对，就连王女士的妈妈也忍不住数落她：

“蠢货！看了几本书就了不起了？人家外国人体质就不一样，你跟人家怎么比?”

被自己亲妈当着婆家面这样说，王女士更伤心了，红着眼反驳道：

“那凭什么日本女人也不做月子呢？不都是亚洲人吗哪有体质不一样！”

见妻子情绪激动 ，丈夫忙劝道：

“我们反对不是故意要跟你对着干，你现在身子虚，不小心照顾你万一落下病根，我和家人得内疚一辈子啊。”

听完这句话，王女士一下就脸红了，谁不喜欢听这样看重自己的话呢？王女士妈妈也开心，女儿得亲家一家看重，她也更放心了。

女人产后情绪波动大，易敏感，这句话让王女士一下就得到了安抚，纷争就此停下，全家人都为他点赞。

回到为什么日本女人不用坐月子的问题上，这其中原因有好几点，并且还真有体质这一点。国外产妇不用“坐月子”？看过日本女人的产后保养，终于明白原因

为什么日本女人不用坐月子？

1. 体质普遍比中国女人好

日本人对于健康体魄的锻炼，体现在从娃娃抓起。

人们会发现日本小孩不论夏天还是冬季，都是穿短裤光着腿的，他们的教育提倡孩子“耐寒”，以这种方式锻炼孩子的体魄和意志力。

除此之外，日本对于身材的控制，也十分严格，甚至还立了法。

对于各个年龄段人群的腰围有明确规定，若是没在规定时间内达标，就得接受饮食和锻炼上的指导。

若是企业没能达到要求，还将面临高额的罚款，如果你身材不达标，可是连工作都找不到的。

在这样的背景下，日本多数孕妈的体重都控制得非常好，再加上产科医生还会不断提醒控制体重、做好产前保养等，在生孩子时会比较顺利，产后身体恢复得也快得多。

2. 崇尚健康、养生的饮食

日本饮食特色就是健康、养生，孩子在上学时就有专门的营养餐，普通家庭的一日三餐也追求营养均衡、清淡。

在这样的背景下，日本人体质整体就好一些，而孕妈妈不论是在产前还是在产后，都会有严格的科学营养餐，这使得她们恢复能力好，且有好的外部助恢复条件。

3. 有科学的产后护理

前面提到，日本孕妈在孕期会有专门的产前护理，而在产后，她们也有一套科学的产后护理。

日本产妇在生产过后，会在医院继续住院一周左右，生完孩子的第三天就被允许简单淋浴。

产后的饮食也会坚持营养均衡，低热量、高蛋白的原则，在产后一个月，经检查状态健康后，基本就能恢复正常生活了。

其实她们的产后护理，跟我们在月子中心坐月子也差不多，都在一个月左右，也很重视营养和休息。

最大的不同就是，中国忌讳碰冷水等一切冷的东西，而日本却提倡喝冷水、吃冷饮，这有利于刺激体内恶露尽快排除。

以上3大方面，就是日本女人不用“坐月子”的真相。

中国女人和日本女人虽同是亚洲人，但从小生活的背景和饮食等习惯都完全不同，我们无法做到她们的那种严格控制，自然也就不适应她们的产后恢复方式。

国外其实也有“坐月子”

很多人都说国外不用坐月子，尤其是产后3天就恢复正常生活，让国人觉得不可思议。

这其中当然有体质因素，但也和她们特有的产后恢复方法有很大的关系。如同上面提到的，国外的“产后保养”，跟中国的“坐月子”，不都是同样的道理吗？

都是为了孕妈的产后恢复呀！只不过他们的“坐月子”内容不一样而已。

比如日本、美国提倡产妇在产后吃冷饮，以促进恶露的尽快排出。

德国的宝妈会在产后多吃红菜以补血，医院会给产妇提供极低酒精度的黑麦啤酒，用以增加母乳分泌和补充产妇体力。

印度产妇在生产后也忌辛辣生冷食物，还会用草药水沐浴，以达到杀菌、放松的效果。

所以，并不是说外国人就不坐月子，只是各国人体质、习惯不同，恢复方式有所不同而已，宝妈们可不要盲目跟从，到头来伤害的只是自己的身体。

并且如今中国的坐月子，已经结合了不少现代产后恢复技术，洗头洗澡不再是绝对不被允许的事，所以也不必惧怕坐月子。

兜妈寄语

宝妈们，为了自己的健康，还是乖乖坐满42天的月子吧！毕竟如今生活条件好了，人们想法也没有那么死板了，科学地坐月子其实也并没有那么受罪。

你们坐月子期间有什么有趣经历吗？欢迎评论区分享交流！

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