有人说：抑郁症不像短暂的忧郁，抑郁症患者会在很长一段时间里，失去日常生活、社交、工作的能力，别人不经意的一句话，都可能让他们感觉更糟糕。
据权威数据显示，全世界的抑郁症患者超3.5亿，其中我国约有5000多万人，相当于每一千个人当中就有四个抑郁症患者。以上数据只是粗略估计，或许有很多人还不知道自己患有抑郁症、或许正在抑郁症边缘徘徊……
早在多年前，抑郁症就成了中国所有疾病中伤残损失寿命年排名第二的疾病，说了这么多，抑郁症到底是什么？
抑郁症是一种心理障碍现象，会出现持续性的心情低落等症状，严重者会出现悲观厌世、过度焦虑或者是企图自杀等现象。研究表明，造成这些情况出现的原因有许多，例如患者所处的社会环境，患者自身的生理情况等等。
对于青少年来说，抑郁症的最初表现为食欲下降、失眠或嗜睡、兴趣丧失、注意力不集中等，这些都是一些不起眼的小事，不太容易被察觉，所以家长不要只忙于工作，一定要多注意观察孩子的健康发展。
患有“轻微抑郁症”的人，常说这几句口头禅，别再觉得是开玩笑。
抑郁症患者说话会存在消极悲观、无力、无助、无望、无价值、自责等特点，由于情绪比较低落，所以说话也比较悲观。另外，他们很不愿与人交往，且说话会比较慢、反应比较迟钝、言语比较少等，外部表现非常复杂，例如悲观失望、情绪低落、脾气暴躁、焦虑等反应。
1.消极悲观：“我高兴不起来”、“真是不想活了，想死”。
2.自责：“我觉得自己是个累赘”、“常常给别人带来很大的负担，没有我，他们的生活可能会更好”。
3.无力感：“太难受了，我觉得生不如死，做什么也没有力量”、“真没意思，什么也不好玩”。
4.无望感：我觉得自己可能要死了，不知道自己是死是活，只有用刀片儿划胳膊，看着血液渗出，感觉到那种疼痛，让我觉得我似乎还活着。
5.无价值感：“我真是个笨蛋，什么事情也做不好”、“我是一个罪人”、“如果没有我大家会更好，世界可能也会更好”。
一旦患有抑郁症，说明患者身体内部出现了问题，就是进入了疾病的状态，而这种状态包括心理和生理上的反应，所以需要接受专业治疗，切勿不要觉得不好意思或许不重视，而错失最佳治疗时机。倘若你发现身边的朋友有以上特点，建议带他去专业医院检查一下。
结束语：总之，抑郁的人都很易碎，他们大多敏感不爱表达，最终只能反噬自己，让人心疼不已！读完文章后，愿每个人都学会如何和抑郁症患者友好相处，可以更好地帮助他们消除心中的阴霾。
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