人生，要懂得感恩，感恩，不一定是感谢大恩大德，而是一种生活态度，是一种善良的人性美。无论多别扭，你都要学会抽身而退。放下吧，忘记吧，一转身，一抬眼，你就会看见远处风景迷绕。不要因为一条臭水沟，坏了赏美的心境。
要学会善待自己，别去背负太多。人生匆匆，转瞬就是几十年，因为有梦，有追求，我们总是向往着完美，但完美其实就是一种心态，懂得知足完美自然就来了，更不要给自己背负太多的负累，到最后弄得满身疲惫，人生需要回归简朴，淡定从容的笑对人生。
简单，才能活出真我。跑得再快，也快不过时间；走得再慢，时间也不会催促。活得风光艳丽容易，想要活得优雅从容却很难。忙到每天不知道自己在忙什么，常迷失人生的方向；忙中有闲、身忙心不忙的人，才是真正的潇洒。人生无需匆匆，脚步慢一点，让自己灵魂赶上来。草木荣枯自有时，万物从容皆自得。
如果，你衷心地想向某人说些什么，或者，想为他做些什么，却迟迟不敢付诸实行。那么，想想看，幸福与面子，何者重要？姻缘讲求的是一种缘分，若两人有缘无份，即使再不顾面子也是一样无法结成善果。有些人、有些话、说不说理不理都无所谓。因为看清了，也就看轻了。
生命只有一次，永远面朝阳光吧，阴影就会被甩到后面……我们的青春不免要留下些缺憾，而有些缺憾却只能假装满不在乎；我们的青春不免要经历些磨难，而有些磨难却只能让它顺其自然。
真正在学习的人是会逐渐拆解武装的。不需要智力、情绪上的优越感，不需要用这些武装自己。所以，他们不会咄咄逼人，也不会振振有词。柔软，随顺，朴素，谦逊，是很好的。
好的生活，一个指标是，开始吃简单、干净、更健康的食物，而不是想吃不同的大量的好吃的食物。一个对餐厅和食物抱有热烈欲求的人，有时并不知道自己在做什么。而用安静的心去烹煮和研究食物，自己进食却很淡泊的人，是很稀少的。人的感情和食物偏向是一个属性的。相处和谐的人对食物的态度也是一致的。
谁都会有欲望，但超过自己承受范围的欲望，只会让自己陷入痛苦的泥淖。学会满足，就是掌握了开启幸福之门的钥匙。修炼一颗平常心，痛苦就会越来越淡，幸福就会越来越浓。宁静如水。心灵的宁静是用心灵的厚度滋养出来的。无论悲喜，昨天的故事就适合放在昨天的梦里。
