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因为一句话 我再也没有烦恼了:2020年我的八个人生感悟

时间:2023-01-29 03:05:01

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因为一句话 我再也没有烦恼了:2020年我的八个人生感悟

2020年一年对每个人来说都是特殊的一年。这一年我也养成了一个好习惯,把每一点感悟记下来,这样才能时刻提醒自己。

大家经常说,明白再多的道理,依然过不好这一生。那是因为,你只是明白了,并没有真正懂。

很多话,我们听了觉得有道理,天天听还会觉得烦,可是没有多少人真正记得住。只有经历了一些事情以后,才会把这个道理当作至理名言,才能在以后的生活里规避错误。

这就是成长。

这一年,我经历了很多事,也明白了很多道理,今天分享给大家八条我认为最有用的。

1

多想工作好的一面,少抱怨缺点,

这样会更轻松

我的工作很固定,写作,运营账号,讲课,管理团队。有时候会觉得,自己的工作很累,完全没有节假日,自从做了公众号,我连续五年都没有放完整的年假了,大年初三就开始写文章。

因为晚上讲课,连续五年晚上不曾好好休闲过。有一次晚上出门,看到天上的月亮,居然忍不住伤春悲秋起来,这么好的月色,我居然不能在月下漫步,得赶回去讲课。

管理更是我不擅长的事情,经常想,有这沟通和带人的时间,还不如自己把活干了。

所以我一直觉得自己赚的都是辛苦钱。

后来转变心态,更多看到工作中好的一面,比如随时随地可以工作,可以说走就走,节假日写一篇文章多充实啊,管理也可以很简单,设定好了标准,其他的让大家自由发挥就好了。

这么一想,发现自己的工作其实很轻松,赚钱好像也挺容易的。

工作还是那么多,但是那种身心俱惫的感觉一下子就消失了,连焦虑也消失了一大半。

反正,不管开心还是不开心,不管辛苦还是轻松,工作都在那里,不多不少,都得自己一点点干。那不如多想想它的好处,让自己开心一点,轻松一点。

2

把简单的事做到极致,就是成功

2020年看到了很多成功案例,发现很多人的成功,一旦去深究,都简单到不能再简单。

比如有人只发一张图片和一句文案,就能在抖音收割上亿粉丝,因为人家把这件事做到极致了,每天更新两次,用上百个账号更新。

我一直以来也觉得自己很笨,做得都是简单的事,比如每天写一篇文章,坚持了十几年,写作课一讲就是五年。

别人变着花样玩的时候,我觉得自己好土,但今年形势不好,才发现很多变着花样的都玩不下去了,倒是我这种一直做一件简单的事,坚持做了好多年的,活得比较好。

再简单的事情,一直坚持做,做到极致,就是一种成功。而对于大多数人来说,你熟悉的领域就是简单的,不用舍近求远去做那些不懂的。

3

杂念少一点,专注在一件事上,

效率更高

疫情期间,整个湖北特别严,我虽然回老家了,依然有三个月的时间不能出门,甚至连大门口都不能出。

刚开始特别难受,想出去逛街,想吃烧烤,哪怕出去散散步也是好的。但关时间长了,慢慢也就习惯了,什么杂念都没有了。

这个时候,所有的注意力都集中到了工作上,反正也不能出去学习,什么都做不了,那就好好写文章好好做课吧。

关在家里的那几个月,是我整年效率最高的时候,一口气做了两三个课出来。

那时天天盼着武汉解封,但真正解封时,高兴的同时还有点不适应,舍不得关在家里好好干活的日子。

很多时候,我们效率低,是因为想要的太多,没有办法专注。

所以每个月我只要求自己完成一件事,这样才能更专注,看似做得少,其实效率更高。

4

慢一点,不用急

曾经我是一个很急躁的人,今天想到一句话,马上就要跟人说,明天想到某个人事情没做好,马上就跟人发脾气。

有时候杨先生拉都拉不住。但说完了以后我又会后悔,因为一急躁,就会带情绪,说出来的话大多是发泄情绪,没有实质的作用,反而容易伤害别人。

对自己,我也同样急,想到一件事马上就要去做,不管不顾。

后来发现,太急会让自己焦虑,而很多事情,急是没有用的,就得一步步地走。

太急躁还很容易被骗。

我确实有几次被骗的经历,好在我这个人比较谨慎,所以即使被骗也不伤筋动骨,都在可以承受的范围内。

今年最大的改变,是遇到事情时,在心里告诫自己,不要急,慢一点也没关系。把事情前因后果搞清楚再去做,不走弯路就是捷径。

有些事,当时觉得不能忍,但放一放,第二天就不想计较了。

5

不要有感性的烦恼

我是一个很容易有烦恼的人,很多时候还是莫名其妙的烦恼,就是心情不好,就是焦虑,但你问我为什么不开心为什么焦虑,我又说不清楚。

简单来说,有点神经质。而且不开心的时候,总喜欢折磨身边的人,情绪也会变得很差,对孩子说话也会吼。

后来看到一句话:不要有感性的烦恼。

我把它记下来,并且发在了朋友圈,每次不开心的时候,就问自己:这是感性的烦恼吗。

而每次都发现,确实是感性的烦恼,那就别烦恼了吧。

这样强迫自己几次之后,现在整个人心情都很愉悦,因为已经没有了感性的烦恼。而人生中大多数烦恼,其实都是感性的。

没有感性的烦恼以后,我整个人都变得柔软了,每天都开开心心的。

6

不要忽视健康

我之前很拼,从来不关心健康,好多年没有体检过,觉得自己年纪轻轻的,能有什么问题。甚至,还有点讳疾忌医,想着我不检查就没有问题。

今年因为想买保险,先去做了体检,有几项指标不太好,这让我更多地关注身体。毕竟我想工作到80岁啊,还想以后到处游山玩水呢。

之前我天天操心工作,哪一个目标没有达到,就会焦虑,总之,就是拼命往前跑,一刻也不想停下来,周末休息两天都会有负罪感。

自从开始关注健康后,就不那么焦虑了,也慢慢接纳了之前不能接纳的一切。

比如,之前跟一位朋友聊天,我说,让我停下来是不可能的,我要工作到80岁。

现在我会说:就算停下来也能接受,慢慢工作到80岁也行。

没有健康,工作似乎也没有意义了,所以,任何时候都得重视。

7

自信一点

这一条是我最近才有的感悟。

我发现,那些有气场的人,最大的特点是自信,哪怕人家事业做得不怎么样,但是一旦自信,整个人就散发光芒。

那些过得好的人,不好惹的人,大多数都自信。哪怕现在什么都没有,也相信自己以后都会有。

做一件事,相信自己一定能做好,最后真的就做好了。

大多数人,缺的其实就是自信。包括我自己,也总是不好意思把自信表现出来,跟人交往时,就很没有存在感。

所以我会一直告诫自己,自信一点,就算钱没有别人多,工作没有别人好,长得没有别人漂亮又怎么样呢,自信的人最可爱。

8

你总要做决定的,别犹豫

我不是一个喜欢做决定的人,生活中这一点表现尤其明显。跟别人一起出门,我是跟随者,只要在正常范围内,我都接受。

但是人到中年,发现所有的事情都得自己做决定。房子装修要什么风格,壁画买哪一种,不管怎么犹豫,最后也得给个答案。

这个项目要不要做,不合适的人要不要换,不管怎么犹豫,跟别人怎么讨论,最终也还是要自己做决定。

工作也好,生活和感情也好,大大小小的事情,都得自己做决定。

这是每个成年人该做的事,小时候还可以让父母做决定,错了就怪父母。长大后,只能自己做决定,错了也只能怪自己。

我觉得成长的第一步,就是敢于自己做决定,并且不过多犹豫。

所以很多事情,得戒掉依赖,你是成年人啊,能依赖谁呢,又能往哪儿躲呢。

《知否》里有一句台词我很喜欢:人生在世,再泼天的大事,逃避都是没用的。

新的一年,希望我们都能做一个勇于做决定,不逃避责任的人。

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网友评论
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显示评论内容(3)
  1. 东京港尾丶绽放的樱花2023-12-16 14:36东京港尾丶绽放的樱花[上海市网友]59.174.58.63
    2020年是个充满挑战的一年,但这句话让我觉得烦恼真的可以变得不那么重要,我也要学会感恩,学会放下。
    顶0踩0
  2. 浅川2023-08-31 10:46浅川[青海省网友]103.36.133.22
    看到这句话我突然觉得自己也有很多值得感恩的事情,2020年或许并不完美,但至少我学到了很多,有了很多新的体会。
    顶47踩0
  3. Jackie Lau2023-05-16 06:55Jackie Lau[山西省网友]114.28.1.245
    2020年对我来说是个很特别的一年,我学会了放下,学会了感恩,收获了很多人生感悟,希望2021年也能充满智慧和成长。
    顶0踩0
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