10句健康箴言 祝大家新的一年喜乐安康
...澡或泡脚及按摩；遵循“睡诀”，选择最佳睡姿。宋代蔡季通《睡诀》云：“睡侧而屈，睡觉而伸。早晚以时。先睡心，后睡眼。”05旷然无忧，寂然无虑；守之以一，养之以和。此联为翁同龢根据嵇康的《养生论》为乐山乌尤...
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