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立夏，是中国二十四节气之一，标志着春季的结束和夏季的开始。在立夏这一天，太阳到达黄经30°，寓意着阳气渐长，天气渐热。人们通常会在这一天进行祭祀、祈福或者采摘新鲜的水果蔬菜，以表达对自然的敬畏和感恩之情。在立夏节气，人们也要注意饮食调节，多吃清淡易消化的食物，注意防暑降火，保持心情愉快，生活规律。此外，根据中医理论，立夏时节也是人们养生的关键时刻，应当顺应自然规律，调整作息，保持身心健康，迎接夏季的到来。
我们都知道立夏是二十四节气中第七个节气，夏季的第一个节气。万物至此时皆长大。这时候绿木成荫，看着花花草草都在茁壮成长。
古人云：孟夏之日，天地始交，万物并秀。这时候蝼蝈在使劲地叫，蚯蚓在使劲地钻，王瓜藤在使劲地爬，小麦也在疯狂地吐芒，全世界都在忙，所以如果这会儿你在到处闲逛，是很容易讨嫌的。
但是看到在一旁玩耍的孩童心生怜爱，孩子们要是也能茁壮成长该多好。因为在古代，医疗条件落后，健康长大真就是一件特伟大的事，所以大多数时候，面对疾病，古人也没招只能靠祈祷。而为了显示诚意，就必须加入一点仪式感才行。于是在祈福的本意下，他们发明了两项富有意义的立夏风俗 : 一为斗蛋，大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，挂在小孩子脖子上，孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。
相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳、四肢无力，食欲减退逐渐消瘦，称之为 “ 疰夏 ” 。俗称：“ 立夏胸挂蛋，孩子不疰夏 ”。
意思就是立夏吃了蛋，热天不疰夏。 孩子们胸前有护身符，疾病恶魔快走开。
二为秤人，这可不是为了减肥，而是这一天称体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦了，否则会有病灾缠身。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。秤老人要说 “ 秤花八十七，活到九十一 ” 。秤姑娘说 “ 一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。” 秤小孩则说 “ 秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀 ” 。
由此看来，古人为了孩子、家人的健康成长也是操碎了心。而到了今天，医疗水平的提高，让我们不需要靠祈祷来求健康，但家长对于孩子健康成长的期盼。从未降低，除了给孩子准备营养丰富的早餐，定期的体检和良好的知识教育，也鼓励孩子们走出家门，通过运动锻炼成长为参天大树般健康的体魄。但这还不够，父母之爱子则为之计深远，对于孩子的未来，除了来自父母的呵护，也要福保保的全力保障。
好了，关于立夏习俗，你们家乡，立夏有什么样的活动呢？不妨在评论区，一起分享一下吧！
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