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《英雄救美的套路和爱情三十六计的攻略+一个有效+一个有毒！》是一本结合西方英雄主义与东方爱情智慧的畅销书籍。本书以幽默风趣的口吻，深入探讨了英雄救美的套路和爱情三十六计的精髓。通过生动的案例分析和实用的攻略指南，揭示了让爱情生生不息的有效方法和误入歧途的危险因素。作者以独到的见解和丰富的实践经验，为读者呈现了一本独具风格的爱情指南。无论是追求者还是情侣，都能在本书中找到解决问题的良方。这本书将对你的爱情观念带来颠覆性的冲击，让你重新认识爱情，学会用英雄般的智慧对待爱情。
看偶像爱情剧、或者是武侠情侣剧，英雄救美的套路情节从来都不缺少，而且还屡试不爽，迟迟拿不下女主角的男主，一次危急时刻的英雄救美，就能彻底俘获女主的芳心。所以，很多年轻人追去女孩子时，也渴望着能有英雄救命的机会，或者制造困难后，帮女生去解决，想以此来博得女生的亲睐。
有人会说，醒醒吧，都什么年代了，还靠这么老掉牙的套路追女孩子，先不说有没有英雄救命的机会，就是有，也不见得能收获爱情，指望女生就此以身相许，男生的想法是有多么简单，多么异想天开。
吊桥效应
英雄救美的剧情虽然老套，但是很实用，这其中包含的心理学道理，可以很好解释其有效的原因。
吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。
心跳加速，是英雄救美的关键，当女生遇到危险时，因为害怕而心跳加速，这时候，如果有个男生可以站出来，帮她解决掉眼前的问题，平复下激动的心情，那么这个男生的形象会在女生心目中瞬间变得高大起来。之前心跳因为害怕产生，再遇上男生的出手相救，她傻傻分不清楚，心跳究竟是害怕，还是爱情的小鹿乱撞，于是，英雄救美就很容易成为男生爱情的转折点，从平庸变得伟岸。
爱情三十六计，都是毒鸡汤
如果说，电视剧里的经典套路，还有一定的心理学道理，那么，短视频里的各种网红、达人所教的恋爱攻略就是一碗碗的毒鸡汤，适合的都是给95后、00后们儿戏一般的恋爱，没有感情，像是一场游戏、更像是一场精致利己的儿戏。
比如，教女孩勇敢的追喜欢的男孩儿，就要大胆、不卑不亢，因为爱情里没有什么下一站幸福，我喜欢你，我这就是终点站，要么私定终身，要么下车走人，这种适合青少年性格的文案，配上快节奏的语速、节奏，乍一听非常有道理，可是，这不就是在绑架爱情吗？平铺直叙，爱则和，不爱则离，这哪里是没有速度就没有激情，这哪里是什么爱是一道光，稳住不能慌，这简直就是教女孩子们作绿茶的节奏！
更有甚者，教女孩恋爱不要错过，即使上错车，也不能错过车；还有关于分手，还是很值得敲锣打鼓，可喜可贺的事情。一段段的恋爱秘籍短视频，简直是毁三观，年轻人对待爱情、对待性，越来越简单，像是他们喜欢吃的速食方便面一样，或者是可乐炸鸡，总之都是方便的速食，没有营养，填饱肚子、过了嘴瘾就行。
年轻，可以挥霍的时光很多，可是，一个错误的恋爱观，毁掉的不仅仅是年青的时光，还有可能毁掉一生的幸福，或者因此失去宝贵的生命。
拿爱情当儿戏，最终戏弄了自己
北大女大学生包丽的生命逝去了，包丽的不幸不仅仅是因为遇上了一个变态一般的男朋友这么简单，绝育、裸照、自杀一系列被奴役的背后，是两个人扭曲的恋爱观念。
被洗脑，或许就是因为某些毒鸡汤一样的爱情心跳，追求刺激的爱情经历，一步步钻入男人伪装的爱情圈套，当醒悟过来再想逃时，为时已晚，最终落得如此悲惨的下场。
不要把爱情当儿戏，只是想着玩玩，感情的事情最难琢磨，玩的结果很有可能是玩火自焚。
爱情，就应该有它本来的样子，多些真诚，少些套路；多些用心，少些心机。
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