时间：2024-01-23
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营养早餐，健脾养胃又润肺
秋天喝粥，能健脾和胃、养阴润燥，同时还能帮助消化，预防感冒，是秋季养生的绝佳选择，
材料：南瓜、红枣、百合、大米适量。
做法：南瓜去皮去瓤切成小粒，加入米、大枣等材料，煮开锅转小火慢熬，熬至粘稠即可。
功效：南瓜可健脾养胃、解毒利尿，大枣益气养血、健脾，百合润肺、安神，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等有一定疗效。因此，这款粥可作为肥胖朋友及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之品。
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开学在即 听张文宏医生的话 认真给孩子准备营养早餐 养好身体
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2023-09-15 #经典句子
以前教授告诉我们一些知识都是很轻松的，但是这一次他回应了关于早餐不能吃粥的事情，态度是很强硬的
2023-08-26 #经典句子
美味的虾仁省去了剥壳的时间，非常的好吃啦，简单方便颜值还非常高，孩子超级喜欢的哦！蛋炒饭：孩子喜欢吃蛋炒饭，所以每次蒸米时就多蒸点，剩下的米饭
2018-06-26 #经典句子
孕期喝了太多营养的汤 晚期产检时 医生对我说了这句话 好心塞
自从怀孕后，婆婆就隔三差五的煲汤，其实营养可能早就够了，但是老人都生怕宝宝发育不好，加上我自己也爱喝汤，所以每周基本喝三四次。这是婆婆煲的椰子
2023-05-03 #经典句子
鸡肉很多人都吃过，这是生活中常见的几种肉类之一。鸡肉的肉质和普通肉类相比更加鲜嫩细腻，营养价值相对来说更加丰富。鸡肉滋补效果极好，还有降低胆固醇的功效，一般人群都能吃...
2024-01-22 #大杂绘
【网络谣言粉碎机】围场网信办原创辟谣短视频 冷冻虾仁口感不好营养不佳吗？
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2014-05-28 #经典句子
442思念挂在我的眉头，如一滴露珠凝在花边
2011-11-19 #经典句子
宝贝们快快做起来，多吃藕，身体健康，有活力，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了！海鲜菇鸡肉炒杂蔬：简简单单的一道小炒，因为颜色五彩斑
2024-01-18 #经典句子
因为猪肉里边含有优质的蛋白质、丰富的氨基酸和大量的维生素，对人体的营养补充很全面
2019-12-26 #经典句子
