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每天用木质或骨质的梳子梳头发,早晚各梳200次,也能起到刺激毛发生长的作用,效果因人而异。
也可以选择接发。
头发的生长速度每个人各不相同,它对人体营养吸收很强,健康的生活方式和合理的膳食摄入,有助于发丝的光泽及生长。
如果想让头发长得更快一点,日常要保持头皮的健康,日常的饮食也需要注意营养均衡,晚上尽量少熬夜,保持良好的心情。没事的时候可以按摩一下头皮,促进体内的血液循环,对于头发的生长有好处。
头发中的营养大部分来自血液,而不是我们使用的营养护发品,营养护发品可以深入毛鳞片让头发柔顺,但是头发生长的根源养料还是来自血液。
所以按摩头皮是显而易见的促进头发生长的好方法,而且还能防脱发。
维生素E还有一个妙用就是外用,在美白美肤和养护发领域中,维生素E经常被外用。比如长眉毛和睫毛可以将维生素E直接涂抹在毛发部位;洗头的时候也可以将维生素E和洗发水、护发素一起使用,能加速头发生长!
当然最好的办法还是自己调整好心态,顺其自然。头发总是会长出来的。
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