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文 | 幸孕姐
脚自古以来就被誉为“人体的第二心脏”，每个人双脚上有60多个穴位，保护好它可以起到强身健体、保健养生的功效。对于年龄尚小的孩子来说，足部功能发育尚不完善，更需要加以保护，脚寒则百病生。以孩子晚上睡觉为例，到底要不要给穿上袜子呢？
一、气温暖和时尽量别穿
大多数情况下，例如春秋季节，气温10度以上，或者室内有供暖时，婴儿睡觉是不需要穿袜子的，宝宝会感到不舒服，且会太热而出汗。
众所周知，宝宝睡眠尤其是在晚上能分泌生长激素，保证深度睡眠更能促进其身体和智力发育。而如果给宝宝穿上袜子睡觉，容易阻碍脚部血液循环，进而降低新陈代速度，很容易影响到孩子的发育。另外，很多孩子的腿部比较干燥，还经常出现腿抽筋现象，可能就是因为穿着袜子睡觉而引起的。建议宝妈可以准备一个婴儿睡袋，既能起到保暖的作用又能够保证孩子睡得舒适。
二、气温骤降又没睡袋时宜穿
如果气温骤降，突然降到零下，孩子脚丫容易受到寒气的侵袭造成疾病的发生。在没有准备婴儿睡袋情况下，就需要准备一双材质舒服的袜子给孩子穿上。
幸孕姐建议：给孩子穿袜子时，不管是在日常生活当中还是在睡觉，都一定要选择宽松、弹性比较好的，因为袜口太紧的话会勒到孩子的小腿，会特别不舒服，还会影响到孩子身体发育。（fn
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