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夫妻之间说不了几句话就吵？如何才能保持感情温度
首先要表明的是，男性大多是狩猎动物，他们很多时候并不擅长语言沟通交流，很多女性总是说为什么老公回到家不是看电视就是玩手机，其实这是因为很多女性朋友喜欢用自己的女性角度去观察男人，无论是在早前的原始社会还是现代社会，男主外是占大部分的，男人在外要打拼事业、工作，回到家之后，往往通常会选择自己一个人安静的呆着，看电视或者玩手机在他们眼里都是放松自己的一些缓解方式。
如果发现夫妻之间交流的越来越少甚至没话说了，首先你要换一种思维看看，是不是的确有这个问题的存在。有一种可能是因为各自的生活压力比较大，不想和对方抱怨现代的社会节奏太快，生存压力很大，在工作中都要全力以赴。如果双方都是职场上的专业人士，当下班之后，放下一天的压力到家的时候，估计已经累的话都不想多说了，我们双方可以试着为对方多考虑一下想一下，不要去强求对方一定要跟自己做互动，可以适当的问一下他是不是很累？压力来源于哪里？假如你们之间了解的不够深，婚结得不清不楚。
现在有些是没想清楚就结婚了，没了解清楚对方的生活性格就结了婚，导致在接下来的婚后生活相处当中会越来越找不到聊不到一起，而在现如今这个社会，很多人都没有耐心（或者说闲心）去找话题，所以感情之间越是没话说就越是不想说，然后所有的一切就慢慢变淡了。感情基础不牢固也是随处可见，现代婚姻跟社会节奏一样快，进入婚姻生活都是比较匆忙的，在感情基础还没有建立牢固的时候就步入了婚姻的殿堂。
爱情是呈现双方最好的一面，而婚姻相反，所以本来就不牢固的感情，在婚姻冲突中慢慢出现裂痕，裂痕多了，自然连沟通都不想去做了。我们常常回说，出现问题要站在对方的立场多考虑考虑，很多时候，当婚姻再现问题的时候，双方都是站在自己的立场上，都认为是对方的问题，都认为改变的应该是对方，而真相是谁痛苦谁改变，不换位思考，总是一味的想着对方应该如何做，到最后，你也没动力去解释，他也没有动力去说了。如果不想你的婚姻变成无声区，那么，都用心的经营吧，因为家是你的，爱是你们的。
说话真是太重要了！人类用语言表达感情、交流信息、传递情绪。可人们往往把说话和表达“简单化”，以为就是“说我所想”，却丝毫不考虑表达的方式与技巧。只顾着“说话”，却不懂得“好好说话”，所以总是频频踩雷，引发争吵。夫妻间，怎样才算好好说话？假设夫妻间没有大矛盾的前提下，要简单做到以下三点。第一，以“共情”为基础。说话之前，先体会对方的情绪状态和出发角度。
如果在上一个场景中，妻子能先体会丈夫的诉求是让妻子“给我点面子，我已经在尽力了”，她就不会无视丈夫的窘态而喋喋不休，最终自讨没趣。同样，丈夫能体会妻子的初衷不过是想让自己更融入地参与育儿，面对妻子唠叨，只回应一句：“好啦老婆，我以后向你学习，毕竟你是这方面的专家。”相信你的妻子也不会再穷追猛打。第二，坦诚吐露自己的感受。在双方有分歧的时候，要么选择回避、要么以攻击、回避和阻挡来表达自己内心的想法。但是你可能不知道，这会将你们之间的分歧恶化，甚至都认为对方是自己的敌人。
习惯以“你”字开头，而不是以“我”字开头，是沟通的大忌。“你要怎样”，“你不应该怎样”，“你怎么能这样”，这些语句表达的是指导、限制和指责，而“我感到怎样”、“我觉得可以怎样”，是倾吐、建议的语态，说完后再加上个“你说呢”，在自我吐露之后，表示征询和尊重。此外，有话直说，坚决不要不拐弯抹角。第三，同样意思的表达最好只说一遍，不要一直唠叨个不停。
这个建议，不止是不要你碎嘴，而是不论是对他抱怨的话，还是夸奖他的话，只要是同一个意思就不要一直重复了，除非他没有听清楚或明确表示听不懂你说什么！一句话一旦反复说，意义便慢慢消解掉，话语里本该有的力量也一点点变弱。一句“坏”的话，因为它说得少，所以造不成太大的破坏力；一句“好”的话，因为它不常说，而凝聚了更多的正面意义。对于一个小家庭来说，好好说话，是一门婚姻必修课。趁着你们现在还有话说，千万不要再把天聊死。以上这几点连接起来，相信可以让不少夫妻之间的感情保持到一定的温度。
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