辛弃疾是南宋著名的爱国主义词人，他出生于军旅之家，当他呱呱落地时，齐鲁大地已被金兵践踏多年。
稼轩从小所见就是满目疮痍的家乡、以及备受欺凌的穷苦百姓，他发誓要上阵杀敌、收复河山，并改变现状、谱写传奇。下面介绍辛弃疾的一首鹧鸪天，层层深入，最后两句话更显超脱。
鹧鸪天·欲上高楼去避愁
宋代：辛弃疾
欲上高楼去避愁，愁还随我上高楼。经行几处江山改，多少亲朋尽白头。
归休去，去归休。不成人总要封侯？浮云出处元无定，得似浮云也自由。
这首鹧鸪天作于词人中年以后，辛公久在宦途，一方面无法报效国家，另一方面也看透了尔虞我诈的现实。他在仕宦与归隐之间左右徘徊，愁绪百结，久不能脱。
最后稼轩终于决定，要过一种全新的生活，宁愿自由自在，也不随波逐流。
人生就像一棵树，幼苗时盼望着茁壮成长，虽然历经风雨，依然不改向上的初衷。直到它枝叶茂盛，躯干壮实，便阅遍了人间的冷暖和世间的沧桑，也逐渐地变得成熟。
南宋词人辛弃疾就是如此，少年时曾意气风发，有一种燕赵奇士的侠义之气，立志要为国尽忠、恢复河山；青壮年时更是不辞辛苦、不畏牺牲，金戈铁马、奋勇杀敌。
可是中年以后因为受排挤，逐渐地开始考虑退隐山林。直到晚年他才终于愿意放下，但依然心有不甘。
词的上片先抒发时光易逝的愁怨，“欲上高楼去避愁，愁还随我上高楼。”词人以为只要自己主观上做出努力，就应该得到相应的回报，可是他尽管具有惊人的勇敢和果断，曾经名重一时，但他并不了解南宋朝廷的怯懦和畏缩。
最后朝廷只是派他去治理荒政、整顿治安，他的人生瞬间便迷失了方向。
忧愁就像自己的影子难以摆脱，痛苦也始终萦绕于心，不用说上了高楼，即使那嫦娥飞到了月宫，不还是一样的苦闷彷徨。
所以不是忧愁具有粘人的本领，而是词人的内心始终牵挂太多，所以就好像愁也随之上高楼。
于是稼轩开始感慨，“经行几处江山改，多少亲朋尽白头。”自己走过好几个地方，江山都已面目全非，许许多多亲戚好友都已白了头。
言下之意，时光匆匆，岁月不饶人，管你是富贵贫贱，都会老去。直让人叹息，廉颇老矣，尚能饭否？
下片再进一层，揭示愁苦的原因。“归休去，去归休。不成人总要封侯？”作者以感情强烈的语言反问自己：退休吧，还是回到家中休息吧。难道人一定要到封侯才肯罢休不成？
西汉的李广一生能征善战，可是到老也未能封侯；暮年的冯唐更是生不逢时，难以实现雄心壮志。稼轩虽然刚刚年过半百，却已看清现实，一句反问，真是撼人心魄。
最后14字更是令人深思，“浮云出处元无定，得似浮云也自由。”这两句再转过一层，传达出传达出了词人无法建功立业的愁苦。
浮云飘去飘来，本来没有固定之处；我能够像浮云那样随心来去，该有多么自由。词人以浮云自比，希望永远摆脱受困的局面，每天渔樵耕读，岂不快哉！
可惜流年，忧愁风雨，失意的辛公只好登高望远，希望可以透过迷雾看清远方。可是他又叹，情知已被山遮断，频倚阑干不自由。
于是只剩下借酒浇愁，但是即使是曾经的霹雳弦惊出现在醉梦中，也是氛围萧瑟、人影朦胧。千百次的回首，都难以寻找到一条出路，词人唯有假装超脱地说，“得似浮云也自由”。
