作者:迷路皮丘(富书专栏作者)
很多人都经历过在心情很糟糕和朋友或者同事诉说,想要舒缓一下情绪的时候,得到了“没什么解决不了的”这种反馈。
结果就是被安慰后,反而更加的难过与失落。
语言是一门艺术,假如我问,我们与亲人或者朋友们分享自己的情绪,特别是在痛苦、悲伤和愤怒的时候。在倾诉之前,有想过要得到一个确切的答案,或者一个确切的情绪么?我想大部分人的答案都是否定的。
但在那个时候,一定不想得到的是被质疑,指责或者批判。
今年很流行的一句话,没什么是XX解决不了的。例如没什么是一顿烧烤解决不了的,没什么是一顿火锅解决不了的。甚至还有没什么是热水解决不了的,听上去有些像孩子们为了贪嘴编出来的玩笑话。
表妹今年27岁,大学毕业后去了父母期望的单位工作。单身,工作稳定,不排斥恋爱,不着急结婚。
在我看来她正处于人生中最惬意的时期,不需要应付婆媳关系,不需要为初为人母而焦虑,不需要因为岗位竞争加班熬夜,不需要和另一半竭斯底里。
可是,她却急坏了七大姑八大姨。
表妹不着急谈恋爱的理由很简单,因为没遇到合适的人。
不是母胎单身的她,知道自己想要的有趣先生是什么样子。没有条条框框,没有高要求,只是因为还没有遇到。
七大姑八大姨也并不是什么很近的亲戚。
一年也难得见上一回,却每次见到表妹妈妈都深恶痛绝的要帮忙教育这个不孝的女儿,张罗着相亲。
说哪有那么多公主与王子,相亲,恋爱,结婚,生子才是正道。
只要相亲,就能找到幸福。
开始还解释着因为想要找一个什么样的人,后来变成反问如果在一起发现性格不合怎么办,如果家暴怎么办,到现在只回应一句,对不起,我不想结婚。
所有的控诉,都有统一的口径,那就是相亲没错。
如果这次不合适,那么就再来一次。总比等着好。
真的比等着好吗?其实她们也无法确定。
可是生活中就有那么一些人,斩钉截铁的给你一个她自己都无法认定的答案,然后认定了你要去那样做才是对的。
假如相亲就一定可以得到幸福的婚姻,那又何必废除了包办婚姻呢?
火锅和烧烤上到人们心中的C位,是有绝对的理由的。
它们都很温暖,热气腾腾;它们都需要一群人一起,七嘴八舌;它们都需要花几个小时的时间,直到吃撑。
很多时候,表达如果可以像火锅烧烤一样,只是听上去就温暖人心,那么即使最后问题得不到解决,又何妨呢?有些事情,交给时间就好了。
当我们没有能力做别人人生导师的时候,就请别对别人的人生指手画脚。
如果有个人说,他心脏病,我想这个时候你一定不会说,没关系的,没什么解决不了的;
如果有个人说,他发烧了,我想你也不会问:你为什么会发烧?
如果有个人说,他被诊断为抑郁症,那你会不会说什么呢?
10月14日,韩国年仅25岁的女明星崔雪莉被警方确认其死亡。
随后被扒出几年前就有过自杀未遂的经历,网络上对其死亡原因一片质疑,好不热闹。
2016年9月16日,年仅28岁的内地演员乔任梁在上海家中去世。
这是抑郁症伴随着互联网的普及,首次冲击性的进入到大众的视野。
此前,2009年10月31日,年仅39岁的内地歌手陈琳在北京跳楼自杀。
2003年4月1日,年仅46岁的香港演员张国荣在香港坠楼自杀,无不是因为抑郁症。
如果明星作为癌症病人离去,我们可能会因为没有在其生前给予更多的温暖而自责。
当逝去的理由是抑郁症,那便是遍地质疑声。
是不是压力大啊?谁压力不大啊,这都扛不住?有什么解决不了的啊?一定要走到这一步?是不是有什么不可告人的秘密啊?
生活中,如果身边的人病了,我们会尽自己所能去给予帮助。
那么当一个人选择与你诉说他的病情为抑郁症的时候,请不要安慰他:“没什么,想开点就好了”。
抑郁症病人怕是最无奈的一类病人了。
病人通常会被同情,病的越重,受到的同情越多被同情是重病患者不愿意看到的,所以掩饰对重病患者的同情,谨慎的报以关心是常识。
婷婷感冒了,第一天上班的时候同事看见了,问到:“你怎么感冒了?每天就你穿的最多啊?”
婷婷无奈的笑笑:“对啊,但还是感冒了呢!”
同事想了想说:“你可能就是体质弱,多喝点儿热水,注意休息。”
之后的几天,同事见了婷婷都会问候一下病情是否好些,还说了好了一起出去吃好吃的。
但是对抑郁症患者就很有意思了。
当一个抑郁症患者小心翼翼的和另一个人说自己被确诊的时候,得到的最多的两个回答,一个是:“想开点儿,你有什么想不开的呢?”
另一个就是:“没事的,相信自己没病,就没事了!”
有趣的是,抑郁症患者是最想知道自己有什么想不开的人。
试想,一个连世界上所有人和事都放的开的人,劝其想开点,是否是最不负责任的一句话。
很多时候给予另一个人的关心是真的关心,但因为不合时宜,不但没有让对方感受到温暖,反而心生厌烦。
“好烦啊!”
“我也好烦啊!”
“我没想到失恋会这么痛苦。”
“他就是个渣男,没有什么好痛苦的。”
“工作压力好大啊,人际关系好复杂 。”
“你以为就你一个人这样吗?”
从小老师就教我们,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
在大部分人的生活里,并不会去唇枪舌剑的对待别人。
关于良言,自己的生活都过的不明白,又哪里有良言可以给别人借鉴。
于是,生活中出现频率最高的,不是伤人的恶语,不是暖人的良言,而是无效安慰:比惨式安慰、鸡汤式安慰、通用型安慰、随便安慰安慰。
安慰一个需要被安慰的人,没有错,但是敷衍的安慰一个需要被安慰的人,那就是错的,因为敷衍加注了另一个人的难过。
关心哪怕是小心翼翼的,也不要大胆肆意妄为的。
真诚是沟通最好的秘方,沟通是建立有效关系最坚固的桥梁。
请不要让你的关心,被解读成无关痛痒。
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