在生理上，女孩子比男孩子要明显不同，不仅会先进入青春期，而且还有很多身体上的变化。这时会让孩子感觉到尴尬，特别是女孩子第一次来月经的时候，对于卫生知识缺乏的孩子会感觉到害怕。让我们来看看网友们的经历吧。
@西西：第一次来月经的时候一点都不懂，以为是上大号太用力了。然后跟没事一样很正常得去上学，到了下午弄得裤子和凳子都是，当时尴尬得都不知要怎么办。
@花花：我记得当时肚子很不舒服，到了晚上要睡觉的时候就来月经了，但是什么都不懂，还以为是得了什么病，害怕得自己躲在被窝里哭。后来妈妈看到了，问我怎么了，我才还伤心得说出来。当然妈妈还骂我哭什么，来月经是很正常的。
@蝴蝶：小的时候什么卫生知识都不懂，在教室里坐着不敢动。很害怕一动就会流个不停。好不容易等同学都回家了，才拿点卫生纸垫下，然后拿着书包挡着慢慢回家。在经期的时候不懂一些饮食禁忌，痛经了好多年，每次要来月经都担心得不行。
孩子的成长离不开父母，特别是在青春期这个特殊的时期，怎样传授孩子正确的卫生知识，对孩子很是重要。特别是在女儿第一次来月经时，妈妈的三句话一件事，让女儿走出尴尬和害怕。
1，第一句话：恭喜你长大了，这时你要学会更好得保护自己。
在来了月经后，要更加注意卫生，定时更换姨妈巾。不要吃任何生冷的东西，生冷的东西会让你痛经。注意肚子不要受寒，这样才能保护好子宫。更重要的是要保护好自己的身体，保护好自己的生育能力。
2，第二句话：从此你多了一个亲戚——“大姨妈”。
月经每个月都会来，虽然有时来的时候会给你带来一些麻烦。但是这是女性成长的标志，对身体是有好处的。就如同亲戚一样，每个月都来看望你几天。所以要正确地面对。
3，第三句话：月经是每个正常的女孩都会来的，只不过是时间早晚而已。
如果你早来了，也不要害怕和担心，更不要以为来了这个就觉得跟别人不一样。别的小女孩只是时间还没到而已，这个是迟早都要来的。也是很正常的生理现象而已，没有什么大惊小怪的。
一件事：给女儿准备好姨妈巾。
在女孩第一次来月经的时候，作为妈妈，要给孩子准备好姨妈巾，并教孩子怎么使用。不要贴反了，或者是没有定时更换而导致弄脏了裤子。并且要让孩子买卫生，正规的姨妈巾，这个对生殖系统是很重要的。
如果你能做到这些，相信你的女儿能很快得走出尴尬和害怕。快速得适应青春期的这个变化，也能增进亲子关系。不要担心不知道要怎么开口，更加不要想当然认为孩子懂这些。
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