在《一生》中提及了这样一句话:
“有时,我可能脆弱得一句话就流泪满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路”。
深以为然,生活里却总是会发生一些不如人意的事情,这些事情会让我们感到心烦、感到糟心,会使我们情绪低落,甚至在有些时候想要大哭一场。
但当我们回过头去看曾经已经走过的那些路时,才突然发现自己已经坚持了很久,每个人的经历都不会相同,我们有时候看到别人的生活一帆风顺,却也忽视了别人为了达到这种生活层次背后的付出与努力。
这让我想起了最近看到的最多的一句话就是,成年人的世界里,没有谁是容易的。
所以,如果你感到心烦,感到揪心时,不妨0来看看这3句话,或许会让你豁然开朗的。
01,余生很贵,别轻易选择浪费
三毛曾说:“我来不及认真的年轻,待到明白过来时,只能选择认真地老去。”
一个人以一种怎样的姿态去对待生活,生活往往也就以相同的方式去回应他,就好像如果你总是抱怨生活,那么生活往往就会让你成为一个喜欢抱怨的人,相反,你对待生活越认真,生活也就越认真的回应你。
长此以往,人与人之间的距离也就被拉开了。
生活里,有很多人很容易就受到身边一些事情的影响,因为这些事情影响自己的心情,破坏自己的情绪,等到自己真正冷静下来时,却突然发现,这些事情其实都很小,甚至不明白为什么会因为这些事情而让自己失控。
事后,又要花时间来后悔,这其实就是一个人把时间浪费的典型表现。
解决这一类问题其实都有着一个通用的方法,那就是尽可能的让自己忙起来,让自己变得充实起来,别总是把自己注意力放在那些让自己糟心的事情本身,而应该积极的去寻找解决问题的方法。
当一个人到了一定的年龄之后,就会发现生活里,其实绝大多数的人都在做的一件事情就是不断地去与自己和解。
依旧还记得上次在一家面馆吃饭时,坐在我前面的是两位50岁左右的大姐,她们聊到的一个话题就是说做人如果想要活得轻松些,那么一定要学会的一点就是对于生活里发生的一些事情要看淡。
不要总是想着那些不快乐,特别是钱这一块,该用的就一定要用,该花的就花,该省的就省,太在意一些得失,只会让自己活得特别累。
虽然说只是一些谈笑间的话语,但是她们的观点就很对,这也应该就是她们对于自己这些年来一些生活经验的总结。
所以,余生真的很贵,不能让自己的心情总是生病,一些事情既然已经发生了,就学着去接受,既来之则安之,不被这些事情所影响,做好接下来的事情才最重要。
02,无论今天有多糟糕,第二天的太阳总会升起
不知道大家是否有这样的一种经历,当自己因为前一天发生的一些事情而不开心时,到了晚上自己没有进行消化,那么第二天的时候心情往往就会很压抑,总觉得今天也会是不好的一天,就这样这天的心情也很难真正变得高兴。
这其实就是一个人的心理作用,当我们下意识的认为先前一天带给我们不好的体验是,就会觉得今天也会有同样的一些不好的事情发生。
但事实上,如果一个人学会不带着烦恼入睡,能够定时的去清空那些不愉快时,你会发现前一天发生的一些事情压根就是一些小事,更何况已经是过去。
我一直很坚持的一点就是不要把今天的烦恼带到明天。因为这往往就会间接的影响到一个人第二天的状态,导致一些不必要的问题产生。
有人说,如果一个人走在一条长长的走廊时,或许你打开数不清的窗户,一眼望去,外面全是黑暗,但当太阳升起的时候,总会有一扇窗会为你带来光明。
所以,别总是想着那些烦恼,而应该学着去消化那些烦恼,不论你今天过得多么糟糕,第二天的太阳依旧会升起,关键在于你的心,愿不愿意去接受它带给你的温暖。
03,一辈子很短,别总是为难自己
人活着,其实最重要的一点就是要让自己活得开心些,一辈子很短,别总是为难自己。
就好像很多事情既然已成为定局,就学着去接受;很多人既然已经走散,就好好道别;很多东西,既然并不属于自己就放了吧,越是紧握,只会让手更痛。
一个人的烦恼之所以多,很大程度上在于自己为难自己,自己都不愿意放过自己。
想得太多,做的太少,因而感到焦虑,烦躁。
一个人在年轻的时候,总是会觉得自己别人有的自己也一定要有,但是到了一定年龄以后才发现别人有的东西虽然好,但是如果不适合自己就是假的,得到了也不会真正有用途。
如同林清玄所说的一般:我年轻的时候,也是从山下到山上寻找前途的,前途只是一种生活,生活的适意就是一个人的前途了。
一切也都是最好的安排,我们现在所经历的一切,必然会有其存在的价值与意义,必然会教会我们一些什么,或者让我们明白一些什么,就好像我们常说的一般人生从来就没有白走的路。
很喜欢的一句话是,所求皆所愿,所行化坦途,多喜乐,长安宁。
生活其实也就这这样,喜乐多了,内心自然也就会越发的从容淡定,而一个人一旦总是被一些糟心的事情所困扰,往往就难以真正快乐起来。
文/拾书情感
一个理性的文字治愈师。