现在有很多孩子，正遭受着来自父母、同学和老师的语言暴力，给他们的正常生活和学习带来很大的困扰。
语言暴力是指用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱性的语言，致使他人精神上和心理上遭到侵犯和损害，属于精神领域范畴。
记得小学四五年级时，我们的数学老师经常喊班里一个女同学“灰老鼠”，很多年过去了，我依然记得那位同学委屈的眼神。
我也听过不少案例，那些没有妈妈或爸爸的孩子，被小伙伴瞧不起，被骂“野孩子”。还有很多孩子被别人起外号，嘲笑缺点。
当然听得更多的案例，就是父母冲着自家孩子大吼大骂，“你是猪啊”，“我怎么生出你这么个不争气的东西”，”你给我滚出去“等等。
这些都是语言暴力。
北京青少年法律援助与研究中心公布的“教师语言暴力调研报告”显示，48%的小学生、36%的初中生、18%的高中生表示，老师在批评自己或者同学时使用过这样的语言。
而 “中国少年儿童平安行动”组委会发布一项调查结果显示，“语言伤害”“同伴暴力”“运动伤害”是当前亟待解决的三大校园伤害问题。其中，81.45％的被访小学生认为，“语言伤害”是最急需解决的问题。
遭受过语言暴力的孩子，容易出现4类问题
有一种说法，我非常赞同。
“对孩子的语言伤害，不亚于一场交通意外的伤害等级”。
1、负面心理暗示
一个人对自己的评价，不仅来自于自我的认知，也来自于他人对自己的评价。如果有人总是说孩子笨、能力不行等负面的语言，孩子也会慢慢觉得自己就是不行，就是笨。这是一种负面的心理暗示。
2、自卑
总是被打击，被语言侮辱的孩子很难建立起自信。尤其是亲近的人，比如说父母，如果经常性地打击孩子，孩子会容易变得自卑，并产生退缩性行为。比如，不愿意与人交往，甚至不愿意出门。
曾经有一部纪录片，调查了在日本的茧居族，结果发现：他们中有很多，就是因为想要逃避他人和社会的负面评价，而不愿出门的。
3、安全感低
特别是亲近的人对自己“恶语相向”，就会破坏孩子的依恋关系，在这种环境下长大的孩子往往安全感低，在长大后，还常常成为讨好型人格。
4、攻击行为
弗洛伊德说：负面的情绪从没有消减，它不过以更加丑陋的方式表现出来。如果孩子总是被人贬低，被人打压，负面的情绪长时间积累下来，就要找到一个出口。很多少年犯的攻击行为都是因为他们曾经遭受过暴力对待，其中就包括语言暴力。
给家长4个方法帮助孩子治愈与修复
1、尊重孩子
很多人对孩子居高临下地批评，用语言进行打击，是因为从根本上，他们并不觉得孩子是一个独立的个体。他们觉得，自己掌控着孩子，孩子必须听从自己的。这种不平等的关系滋生了语言的暴力。
所以，不论是家长，还是老师，包括同学之间，都要互相尊重。
2、适度宣泄
不要让负面情绪长期积累在孩子的心中，可以帮助孩子发现一些安全的、能够宣泄情绪的渠道。比如，陪孩子打一场篮球，唱一次歌，或者就是大哭一场，让孩子将负面情绪通过能量的方式宣泄出去。
比如，我家大宝情绪不好时就爱哭，而且是嚎哭。那么，我们做家长的就得允许孩子有这样一个发泄渠道。
3、诚恳地道歉
不论是谁对着孩子进行了语言暴力，都应该好好反思，并给予孩子真诚的道歉。抱歉才能够表示尊重，才能够化解一些情绪，也才能更有动力改变行为。
我自己也曾经忍不住对着孩子发脾气，说一些重话。但因为学习心理学的原因，我会很快反思。为了改变自己的行为，我也有跟大宝道过歉。当然，做家长的给孩子道歉，可能脸上有点挂不住。但正因为栽面子，所以才逼着我自己更快地改正。
4、学会说“不”
我们要告诉孩子，当别人在伤害他们的时候，哪怕只是语言上的，也要勇敢地说“不”，如果一味忍让，会让暴力地语言持续，甚至越来越多。
比如，我家大宝因为体重问题，被一些同学叫做“大胖子”。首先，我先问清楚那些说她的同学是不是个子矮，是不是特别瘦。然后，我就教给大宝一招：人家说你胖子，你就叫对方“矮子”或者“豆芽菜”。顺便教给她一个词“己所不欲勿施于人”，让她跟同学拽一下文言文，并告诉她解释给同学听“你们不想被我叫外号，那么你们也不要给我起外号。”
这一招还是有效果，首先不让大宝委屈窝火。第二，确实有些同学会反思自己的行为，减少了喊大宝外号的行为。
5、正向激励
如果孩子出现了退缩行为，不愿意再与人交往。那么，家长应该给予孩子耐心和不断地鼓励，重新建立孩子的自信。
如果我的回答对您有帮助，关注、评论、点赞、转发、收藏都是对我的鼓励，谢谢！
【本文图片部分来源于网络，侵立删】
我是“豆妈逗娃”，国家二级心理咨询师，曾经的教书匠和班主任，多平台签约作者。一个走过南闯过北，努力探索人生和世界可能性，超有烟火气的俩娃妈。
