大家好。
为了增加账号的可读性,周六、周日、节假日发布学习笔记。(笔记为摘抄,不代表个人观点)
1、真正的自由——不被自己绑架
“我只想做我想做的事。”这看似简单,其实是一种束缚。
“我能开心地做任何需要做的事。”
这看似像个笨拙的傻子,但这其实是最扎实的自由。
不被自己绑架,才是真正的、最大的自由。
2、你变得重要,也许就从【不】开始
贪多是人的天性,这有利于匮乏年代的生存,被写入了我们的基因。
天性是顽强的,也是盲目的,不肯改变的,在新时代就可能成为前进的负担和阻力。
在一个丰富多变的年代,说走就走,轻装便携才是王道。
要少买,少吃,少囤积,少承诺,少与人杠……
想要什么最好是纯粹单一。
普通人能做好一件事情,已经是很不容易了,想得太多,容易陷入左右拉扯、忧郁徘徊,内耗太多,一事无成。
特别是没时间的时候,不做什么比做什么更重要。太多目标就是没有目标,既要又要,什么也得不到。
少说一句话,就可以少说很多话;
冷淡一件事,就可以省略无数件事。
哪怕是对自己规定,没有具体目的就不打开小视频,也能数小时数小时的贡献时间。
一项一项排除那些可有可无的事情,剩下的,就是你满腔热忱所在。
人生要做减法。
目标最重要的是让你聚焦能力和精力,你变得重要,也许就从【不】开始,从减法开始。
3、支持孩子的兴趣和热爱,是在支持他们的自主探索
支持孩子的兴趣和热爱,根本上讲,是在支持他们的自主探索。
少年充满激情,而见识还有限,那些梦想和承诺不一定算数,见识多了梦想就可能变了。
但少年的热情是真诚的,家庭的支持和鼓励是孩子实打实的。
追逐热爱、刻苦努力的过程,带来很好的成长。
4、一句话暗示了“孩子,你很强大”
家里有孩子的人可以尝试对孩子说一句话:在外面不要欺负别人。
这句话听起来匪夷所思,实际上是对孩子极大的抬举和信任,因为这句话暗示了孩子很强大。
我们很容易把自己当成好人或弱者,而预设别人是坏人或很强大。
实际情况有时并不是这样,就像小S采访吴敦,问他在台湾监狱时有没有担心被人欺负,他回答,我不欺负别人就不错了。
5、调动更大的欲望征服眼前的小欲望
罗翔老师说,所有人都是被管束才有今天的成就,人类所有的艰辛努力都是靠管束才能成就的。
如果完全不受限制,你是向往崇高还是向往堕落?
大部分都是嘴巴说着我向往崇高,但实际就是在堕落中无力自拔。
所以说自律确实很难,最主要还是靠自觉。
尤其是现在这个网络发达的时代,很多人都倾向于把大把时间拿来刷短视频获取信息和乐趣,却忽视了很多最原始最质朴的东西。
但是个人成长,就必须要学会自我约束、不浮躁。
静下来享受其中,这是完成自洽的必经之路。
记住真正的自律不是自虐,而是调动更大的欲望征服眼前的小欲望。