人都会孤独,但可怕的不是孤独,而是惧怕孤独。
生活中的你会发现自己其实很敏感,受过很多伤,但你每天都想大笑。
明明知道自己不开心,可还是要假装坚强。
你有很多心事不敢跟别人讲,感觉自己身心疲惫,但任想保持高强度的社交,大家都以为你很快乐。
其实,你不是真正的快乐,你的笑只是你害怕孤独的保护色。
如何学会和自己相处,你才会真正的快乐。
作者刘丹在《月球旅馆》这本书中讲述了27个自我成长的故事,我们时不时会在里面看见自己的影子。
书中有关孤独的黑暗时刻,将教会我们如何面对精神世界的空虚,驱散内心最本质的孤独感,找到真正快乐的办法。
如果你正深陷孤独的泥淖,不妨和我一起来读这本畅销千万册的心理指南,借助作者专业的心理学知识,打开心结,成为那个你喜欢的的自己。