“活在当下”,这四个字已经流行了很久了,而且我相信还会继续流行下去。
仁者见仁,智者见智。
从字面上来看的意思就是:对过去不后悔,对未来不担忧,享受当前生活的一种理想状态。然而很多年轻人以此为借口,披着“活在当下”的外衣,却做着非常自私且没有规划的事情。
稍微深一点,可以把它解读为:对于生活和人生,是在充分的准备后,对过去不再怀有执念,对未来也无所畏惧。是有能力也有意识,合理的规划自己的生活,为自己的今后打下基础,让自己的每一天都在充实与努力中度过。而不是浑浑噩噩,没有规划。
再深一点。有人问禅师,什么是活在当下?禅师说:吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉。 禅师说的话总是很高深。其实就是在适当的时候做适当的事。比如春天来了,万物复苏,就该出去运动运动了;冬天来了,动物们都冬眠了,那我们也要少思虑,早睡。早上9点之前要吃晚餐,晚上11点之前要睡觉,和大自然保持一致,因为我们始终是大自然的儿子。你不尊重它,它就会惩罚你。
继续深一点。其实所谓的当下是一种心理状态,人总会有七情六欲,会生气,会郁闷;这些过头了是会伤身体的。怎么不伤身体,很简单,关注你的内心,站在外面看你内心当下的波动;把它当作云卷云舒,当作清风拂面。说起来容易,做起来很难。佛和道修的是什么?就是“心”。
一句“活在当下”,会有很多种解释,你理解到了哪一层?又做到了哪一层呢
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