有这样一段广告视频，道出了我们多少生活现实，道出了我们多少人的生活状态，道出了多少的命运的结局；
它是这样说的：
许多人都面临同样的命运...
忙碌的过一生，最后
睡的竟然是医院的病床
可是，医院的三句话却足以让你倾家荡产
1.你病得太严重了
2.不过，我会尽全力去治
3.但需要很多钱
然而，银行三句话，使你雪上加霜
1.我们真的很同情你
2.但规定就是这样的
3.还不了钱就必须宣告破产
其实，在你躺在病床之前
你可以听信健康专家的三句话，来改变你的命运
1.最好的医生就是自己
2.最好的医院就是厨房
3.最好的药物就是食物
这世上，您可以找人替你开车，替你赚钱，甚至替你花钱，但命运人能够替你生病，任何丢了的东西，都可以找回来，但有一样东西丢了就是丢了，永远也找不回，那就是生命...
在金钱和健康之间，你可知道？
再有钱也买不到健康，许多的人，就是毁在自己的错误观念里，直到踏进手术室的那一刻才醒悟，原来健康才是最可贵的...
2020年伊始，注定了这是不平凡的一年，历史会记住这一个数字：2020
在这一年过去的三个月里，我们经历了恐慌、惧怕、焦虑、但风雨过后总能见彩虹，我们也收获了感动、震撼、也收获了对生命、对生活更新的认识和理解，更多的是收获了对咱们心爱的国家的一种自豪感！
我们还在继续这场疫情的抗疫之战，没有一个人可以怠慢，没有一个国家可以忽视，Let"s fight it together!
在疫情之下，在疾病之下，生命显得是多么的脆弱，想起2018年年中，身在海外的自己，突然收到一个很不幸的消息，在中兴工作期间的老领导走了，一个30几岁的生命说走了就走了，留下一个3岁和一个刚满月的孩子撒手人寰 ，想到这，不得不感叹：生命无常！
自己从2002年开始经历过几次亲人间的生死离别，那样一种心情是无法用言语和泪水可以表达的。无法去想象和承认一个昨天还在你身边的人就这样从此没了身影，消失在自己的生活里。也从那时起，对生命也有了新的认识，对亲情有了新的诠释，也有了对爱人间新的理解。
世界杯期间，和老领导还在聊着世界杯，他也大力赞赏冰岛这个国家的教育，然而，到他离开人世只不过短短的一个多月的时间，熟悉的我们，都一时无法相信这个现实，谁能相信一个多月前还好端端的一个人，突然就怎么离我们而去，叹怀的同时，我们也只能在心默默悼念那位依然清晰活在我们脑海里的老领导，愿天堂不再有病痛！
老领导的微信永远停留在了2018年6月17日，再也看不到他的更新了...
对于明天和未来，又有谁可以预测呢？
海外的多年，每次回国，第一件要做的事，定是去医院检查下身体，或许真是因为年纪大的原因，健康指数很容易就往下掉。每次去医院检查只是为了让自己安心，每次就诊医生都会开一些药，不过自己极少会按照医生的叮嘱用药，我相信调整好自己的生活习惯，比如早睡不熬夜，保证每周至少运动三次等等，小病之类无需药物来治疗。
现在患癌症的年龄线，已经并不是中老年人的专属，是什么导致了我们生活种如此多的病痛，不可否认现在整体的社会环境——卫生、食品安全、伪造假劣等等，太多的不安全因素决定了我们生活的这个社会下的健康环境，又为什么会导致这样的环境和行为的产生，这可谓是一张大大的蜘蛛网盘缠在我们的整个社会之中。不去批判某项行为，只是有着希望不要拿别人的生命和健康来牟取一己之利。也希望有更多的人能认识到：保护维护我们的社会、健康环境是何等的迫在眉睫。
当然，不可回避的是，现在的我们每个人头上背负的压力，有多少还在我们能负荷之中，又有多少我们听过因为不堪重负而最终选择了一时的轻生；又有多少为了害怕被动落下而被公司抛弃不再重视和关注自己的身体健康，甚至忘了自己，最后酿就一场悲剧的发生。我们知道也很清楚，我们如今的生活实属不易，但是我们相信还有更多比一份工作更重要的东西值得我们去重视和关心的。无悔这一生，无非也就是到头来，我们可以跟自己说：我没有辜负任何一个人，包括自己！
有时候想，或许真的就是，在我们相信自己还可以，还可以抗住如今的自己，其实不然，身体早已在默默的走向溃奔的边缘，只是我们忽略了平日里的一些细节，等到已经无法忍受的时候，我们才恍然大悟，只是这个时候，一切都已经太晚，这个时候，我们原本坚强的内心防线不再那么坚强，面对家人和友人，也不再那么相信自己能够做到还一脸的微笑。就算是外表我们坚持着微笑，然而我们内心却早已在为了家人和自己留下眼泪。
生命的可贵，并不是说我们有多大的价值，而是我们能给家人带来安全，给家人带来幸福和快乐。我们也总有老去的一天，我们从自己第一声哭声那一刻起来到这个世界，短短的几十年，喜乐哀愁，爱恨情仇填满我们这一生。我们也要求的很简单，可越是简单的东西，我们越难跨越。我们忙于奔波，忙于应酬，忙于做不完的工作，却很多时候我们早已忘记了多发点时间去照顾自己，去陪陪家人。原本简单的人生，只不过是我们与这个世界一同主演了自我人生的一场戏。没有写好的剧情，但早早设定了结局，没有观众，而我们不得不竭尽全力去导演属于自我的角色和配合世人的行为。
喜欢这个世界，是因为对家人的爱，短短的几十年，童年-少年，稚嫩的我们，在亲人眼里只不过是一个不懂事的小孩，我们是被照顾的，成年后的我们，开始离开那个家，远走他乡，而爸妈老了，我们的出走之路筑就了他们内心的期盼之道；陪伴他们，成了我们生活里的奢侈品。多么希望，自己是一棵树，站立在家门口，为家人晴来遮阳，雨来挡雨，守护家人到永远！
生命无常，活在当下
我知道，这些我们面临很大的阻碍，来自自己，来自这个世界
我知道，这需要很大的勇气，我们需要打败现实，从内到外打破自己
然，我们走在路上，请别忘记最浪漫的，最尊孝的是我们什么时候都能陪伴在家人和爱人的身边，有你的陪伴才是最长情的告白。生活到了最后，其实他人对你祈求和期待并没有那么多，也没有那么高。
