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家长：如果用一个字形容你的网课生活你会说什么？
学生：水！
家长：两个字呢？
学生：划水！
家长：四个字呢？
学生：能形容的实在太多了：签到就好、浑浑噩噩、重在参与、昏昏欲睡，啥也没学。
家长：要是用一句俗语来形容你的网课生活呢？
学生：生在身在曹营心在汉！
家长：要是要你用一句话形容你的网课生活，你想说什么？
学生：一句话形容网课生活：听啥啥不会，追剧一大推。
家长：快开学吧！把神兽送回笼！
这是不是很像上网课的孩子们呀？
因为疫情的影响，几亿中国学子都没办法准时开学。现在虽然有很多省已经开学复课或是即将开学复课了，但是能上学的也只是极少部分的初三、高三学生。更多的学生依然字接受着网课的折磨。
不得不说，网课的效率实在太低了！有孩子说他是“从沉睡中想来，又在网课中沉睡。”一天都是浑浑噩噩的，不知道到老师讲得些什么。每天网课任务就是签到、打卡，怎么还没讲完，不行了，我快坚持不住了。最害怕老师点名提问，因为他根本不知道怎么回答，最喜欢的时候就是网络崩溃！直呼：上网课还不如回到学校上课呢？
不得不说，面对手机、平板、电脑、电视等电子产品上课，极容易产生疲乏的感觉。眼睛和大脑不受控制。先是对老师讲的内容感到迷惑不解，不知所云，紧接着就感觉很困乏，大脑犯空，灵魂出窍，最后只能底下头颅。
也有学生吐槽网课作业太多，每天都有看不完的视频，写不完的作业。视屏看到眼花，笔记抄到手软，作业做到忘记。老师们无缝连接，作业简直多到要死！
一句话形容孩子的网课生活：学，学不进去；玩，玩不痛快！家里处处都是诱惑，根本不想想学，又架不住良心的谴责和家长的监督，只好摆出一副乖乖上课的样子，实际上心已经不知道放飞到哪里去了。总是找机会追剧玩游戏，可是因为偷偷摸摸的，怎么也玩不痛快。最后的结局是知识点一个也没听进去，电视剧到看了不少。
家长们也很无奈，孩子问作业，自己又不会，感觉得自己智商很低的样子，严重自信心受损！要管孩子吧，孩子又不听，家庭战火，连连升级。什么时候才开学啊！
当然，那些自控能力很强，超级自律的孩子在这个超长版的假期里，一定学了很多东西，甩大家一条街！他们专心上课，认真作业，自己还找时间扩展知识面，同样的这样的孩子也给自己安排的休息娱乐的时间。
这样的孩子，我想来一打！
家长心里，不禁要问，为什么别人家的还那么自控、自律？实际上孩子的自律、自控能力是可以有意识培养的。
1、让孩子学会自我控制、自我调节
孩子0~3岁时候是控制不了自己冲动和欲望。进入幼儿园后，孩子才逐步发展自律、自控的能力，而这时候的家长就要去帮助和引导孩子。比如说把十块巧克力一次给孩子，然后告诉孩子多吃巧克力的坏处，并和孩子商量好每天只吃两块，孩子答应了，就要求他按规定去做。开始时，孩子可能不能按规定去做或做得差一点，但是作为家长，一定要有耐心，不能训斥，鼓励他继续努力。时间长了，孩子就会有所作为，如家长可以事先告诉孩子：“桌上有巧克力你可以选择吃或者不吃，如果能够坚持到下午爸爸妈妈回来还没有吃，就会有更多的巧克力，这是一个非常经典的教育例子，孩子可以切身地体会到诱惑在自己身边的感觉以及克服诱惑后的心理成就。那时，他就有了一定的自律和自控的能力。
2、延迟对孩子需要的满足和抵制
欲望不要总在第一时间满足孩子的愿望。如果孩子在商场里看到了一个自己非常喜欢的玩具，提出让爸爸妈妈买给他，作为父母当时不一定马上答应他，而是可以适时的和孩子提出要求，这些要求可以是孩子需要改进的地方和需要学习的方面。等孩子通过一个阶段达到了以上的要求，再作为礼物送给孩子。这样的做法不仅可以帮助孩子知道只有付出才有收获的道理，而且也让他们真正的学到了东西，改变了以往的不良习惯。
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