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著名男歌手香港，演员、主持人于问世。他因参演《古剑奇谭》而为公众所熟知，随后因电视剧《老九门》走红，成为无数女生心中的男神。
陈伟霆个子高，英俊，有很强的个人力量，在歌唱方面，他曾多次获得最受欢迎的歌手和舞者奖，在影视方面，他也取得了巨大的成就，各种大奖甚至更软。总之，陈伟霆是颜值和才华的强大偶像。
除了演技好、唱歌好、身高颜值外，陈伟霆的身材也管理得很好，在他的电视连续剧中，我们经常可以看到他隐约可见的腹部肌肉，他的身材非常匀称，此外，他182cm的身高经常会引起很多女粉丝的尖叫。
其实，陈伟霆这么好的身材，源于他几十年的严格管理，而他也在第一份文件节目中承认自己经常为了保持身材而减肥，并大方分享了自己的减肥方法，让我们看看。
1、注意饮食
关注陈伟霆的网友会发现，我们很少在陈伟霆的微博中看到美味的食物，相反，我们经常看到一些清淡的食物。坦白说，他减肥期间每天只吃20个鸡蛋！
从下面的图片，我们可以看到助理正在吃面条，但是陈伟霆前面的却只是一碗清淡的鸡蛋汤，很多粉丝都看过这张照片，纷纷表示自己太残忍了，不想减肥！
2、合理行使
我们都知道陈伟霆是“健身达人”，这是他保持好身材的重要原因，无论是拍摄期间还是休息期间，陈伟霆每天都会花大量时间在运动上，各种运动都很容易捕捉到。
小编建议，如果你想减肥，不需要达到陈伟霆那样的高运动量，每天做合理的运动，但要保证每天的运动时间至少30分钟，建议选择有氧运动，如慢跑、登山、游泳、骑自行车等。
其实，想要减肥，只有一句话，那就是“七分吃，三分练”，只要你能坚持，好身材就离你不远了！
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