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文:闲时翻书君
“人都有情绪,有时候真的无法忍耐时,就让情绪发出来,情绪只是让自己更了解自己。”
——朱德庸
情绪的积蓄必定是暂时的潜伏,总归是要找到一个出口释放的。
在生活中看到有小脾气的人,反倒不会与人有大的冲突。
一来是让人知道了他的脾气,直来直去,不好惹。
二来是不把气闷在心里发酵,事情过去,一切随风,就像没有发生过一样。
反观脾气好的人,总是照顾别人的情绪,有了委屈自己忍,有了怒气自己消。却不知道什么时候忽然爆发。
让人大惊失色,还有被人议论:“没想到他是这样的人。”
我们的情绪是最真实的体验,只是在很多场合不适合及时表达,总以为“隐忍”和谦和是一回事,最后把脾气都丢给最亲近的人,又或是把自己炼得闷闷不乐。
最直白的情绪反应,硬是被礼仪约束为最不应该的事情,想来也真是委屈。
情绪管理并非是不让发脾气,善用脾气的人,十分清楚自己的边界,并懂得适时告知对方,如果别人明知故犯,就让怒气自然流露。
人不犯我,我不犯人,文明的进步不在于压抑情绪,而是约法三章的契约精神,偶尔发脾气便像是贴在墙上的告示,通晓各位:你冒犯到我了,我很生气。
懂得了一个人的边界,双方相处起来,反倒变得简单了。
善用情绪,适当发火,怎么就不是一种情商的展现呢?
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