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生活中出现低谷，也就意味着出现棘手问题需要我们处理如何面对问题，如果不能坦然面对他接受它，就谈不上如何放下它，处理它。
而事实上，一旦事情发生了，首先要求我们不是发牢骚，而是要能够设法改善它，需要的是行动而不是抱怨，若不能改善，我们也要面对它、接受它，决不能逃避，改善与处理已出现的糟糕局面才是最聪明的选择。
命运并不偏爱任何人，我们每一个人都得经历一些苦难，正好像我们也经历许多欢乐一样，生活本身迟早会教育我们，接受苦难的生活经历和磨炼，对我们每个人都是平等的，无论是国王或乞丐、诗人或农夫、男人或女人，当我们面对伤痛、失落、麻烦或苦难的时候，他们所承受的磨难都是一样的，无论任何年纪不成熟的人会表现出特别痛苦或怨天尤人，因为他们不了解，诸如生活中的种种苦难，像生老病死或其他不幸，其实都是人生必须经历的磨练阶段，记住磨难是人生的课堂，不幸是人生的大学，只有经历过磨难和不幸并昂首走过来的人才是成功者。
当遇到问题时，我们都需要的冷静，我们要告诉自己，任何事情的发生都有它一定的原因，在紧急的情况下，我们无法追究原因，也无暇追究原因，唯有面对它、改善它，才是最直接、最要紧的。也就是说，遇到任何困难艰辛都不要逃避，因为逃避不能解决问题，只有用我们的智慧和勇气把责任担负起来，才能真正从困扰的问题中获得解脱，所以我们要勇敢接受无法改变的事情，然后想办法处理它，才能踏上成功的道路。
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