友情提示：本文共有 482 个字，阅读大概需要 1 分钟。
轮滑和短道有很多相似之处，例如工作角度、重心运动、下蹲和弯曲角度、踏板节奏等。因此，某些练习中使用的肌肉群与力量训练中的相同； 演习的重点是两者。 关键在技术方面； 两者的整体结构在一个下蹲角度上基本相同
并且，弯曲角度大致相同，速度轮滑和短道速滑节奏的速度和步幅都是周期性练习。 由于轮滑训练和短道速滑训练的不同，可以调动不同的身体机能，给予身体新的刺激，形成新的力量刻板印象。
中国短道速滑运动员的滑冰素质总感觉比国际优秀短道速滑运动员差一些。 这是我们在中长距离比赛中落后的主要原因之一。 滑冰问题已经迫在眉睫，但我们注意到，短道速滑在侧踢和集中力都比速度滑要晚。 在蹬踏时机方面，短道速滑运动员可以不断体验轮滑的蹬踏时间和中心运动快的特点，有针对性地参考短道速滑。
短道速滑运动员在最短的时间内以最快的速度在跑道上滑行 一些运动员在直线滑行中无法完全转移注意力，刀角不够，因此只能降低速度和身体素质。 造成这种现象的主要原因是运动员抓刀慢，重心移动慢，还没有掌握好刀的角度。 速度轮滑训练可以提高运动员控制身体的能力，保持身体平衡，提高短道速滑运动员的表现问题。
本文如果对你有帮助，请点赞收藏《速度轮滑与短道速滑 有很多的相同之处！在训练上也很接近》，同时在此感谢原作者。
