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在中国悠久的历史文化当中，俗语文化一直是非常独特的存在，它不像唐诗一般豪放亦不如宋词一般娟秀。俗语，正如它的名字一般，像一个普通的老者一样，指引着我们的生活。俗语是老祖宗们根据生活经验，总结出来具有指导意义的短语，熟读并且牢记俗语，不仅能够指引我们更好的生活，还能对我们的健康做出指示。
今天我们要说的这句“男不过八八，女不过七七”，就蕴含了老祖宗对我们的忠告，了解其中的意义，会对我们的生活产生非常好的积极作用，这句俗语自然是越早知道越好，看完后你肯定会感叹长见识的。
首先是俗语的上半句“男不过八八”，这句俗语乍一看之下，是很难理解其中的意义的，这句俗语我们要联系《黄帝内经》来看。《黄帝内经》中关于男女身体的发展，有着非常详细的记载，这句俗语说的正是男女身体发展的一个阶段。对于男性，书中是这样记载的：丈夫八岁，肾气实，发长齿更。这句话的意思是，男性从八岁的时候肾气变得充实，头发和牙齿也开始生长。
后续的记载则是：四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。这里说的就是男性到了三十二岁之后，身体的筋骨就会变得强盛，这时期的肌肉也是非常强壮的，三十二岁正是一个男人的巅峰期。俗语中说的“男不过八八”，这就和《黄帝内经》中的“八八，则齿发去”有关，意思就是男性到了六十四岁之后，身体机能就开始下降，不会再有以往的经历了。
俗语的下半句同样如此，不过它说的是女性。《黄帝内经》中关于女性是这样记载的：女子七岁，肾气盛，齿更发长。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
这句话的意思就是，女性在七岁的时候，正是她们肾气旺盛的时候，女性也是从这个时候开始长身体的。等到二十八岁的时候，她们身体的筋骨就会坚硬，头发也会长得很长，这时候女性的身体到达了巅峰期。到了四十九岁的时候，女性的身体就会渐渐地走向衰弱，也就是过了生育的年纪里。结合我们现在的眼光来看，女性的黄金年龄确实是二十八岁，很多研究表明，这个年龄生的孩子是最健康的，从这里不难看出，《黄帝内经》说的是很有道理的。
俗语“男不过八八，女不过七七”，讲的正是男女身体发展的过程，老祖宗创造这个俗语的原因，也是希望我们能够好好爱惜自己的身体。人生不过短短百年，我们的身体迟早会变得衰老，如果我们年轻的时候不去爱惜自己的身体，等到老了有罪够我们受的。这句俗语也是老祖宗的忠告，希望我们越早知道越好！
不过，《黄帝内经》这本传承千年的书，到现在依然能够发挥出它的价值，实在是令人钦佩古人的智慧。俗语“男不过八八，女不过七七”，说的就是这样的道理，希望能对大家有所帮助，尽早的爱惜自己的身体。
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