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导语：若爱，请深爱，赶紧离婚，成全自己；若不爱，赶紧分手，别继续苟且伤害各自的家庭。但是最重要的，无论如何都别伤害你们的孩子，他们才是最无辜的那个，也为伴侣多考虑，对他们少一点伤害。“男人和女人相爱，若各自有家庭，请牢记这5句忠告”这是怎么一回事呢？我们一起来看看吧！
自述人：谷女士 35岁
现在离婚率这么高，其实都是有原因的，大多数夫妻要么就是感情不好，或者夫妻两个人，其中有一个人出轨，有一些还是因为婆媳关系，反正家事难了清，在一个环境生活久了，人终究会慢慢的变成厌烦，自身的原因太多了，要戒的诱惑力太大，感觉外面的世界都是精彩的，是有诱惑的，有些人觉得外面满足自己的虚荣心，有些人在外面鬼混，无非就是为了逃避自己在家庭当中的责任，我觉得男人和女人相爱，若各自有家庭，请牢记这5句忠告。
第一个就是，如果自己的家庭不幸福的话，可以及时的跟自己另一半沟通，而不是一味的被外面的虚荣心给诱惑了，这样自己不仅触犯了道德的底线，很触犯的法律，给家庭也是带来一种不可逆的伤害。第二个就是如果各自都有婚姻家庭的话，不要想着偷偷摸摸的在一起，两个人学会去处理自己的关系，比起偷偷摸摸正大光明会好很多，现在很多婚姻都是因为出轨而破碎，就是因为他们太贪心了，觉得家里面的老婆适合做保姆，外面的女人才是自己想要度过一辈子的。
第三个，尽管再怎么不相爱？也不能伤害孩子，有一些孩子的童年需要一生去治愈，甚至孩子的性格会出现孤僻自卑，或者在精神上有一些伤害，这样的孩子都太可怜了，夫妻两个人的事情不能坚持到家里带老人看孩子，毕竟他们是无辜的。第四个，人不要贪心，觉得外面的世界美好了，嫌弃自己共渡了几十年的配偶，如果想跟外面的情人共度一辈子的话，那么必须二选一，不要想着脚踏两只船。
其实我只想说，最后忠于婚姻的人才会得到幸福，等到晚年的时候，子女才会孝顺，最起码不会在家庭里面产生仇恨，然后一直在外面鬼混的人，等到晚年自己动不了的时候，才知道什么叫做痛苦，人这一辈子若不想爱了，就分开，不要纠缠，这样的话不只是两个人的痛苦，而是一大家子，两个家庭的痛苦。
作者想说：要互相信任，没有信任就不要谈恋爱，真正的爱情建立在信任的基础上，不要总是想对方有什么瞒着自己，是不是脚踏两只船等，要学会相信。人的感情，总要找到一个地方宣泄。或是被婚姻的琐碎打败，或是渴望回忆那些得不到爱情，或许只是一时好奇，无论哪种原因，爱情的背后，应该是对彼此的责任，忠诚是爱情里最基础的要素，一个已婚成最基础的本分，是对伴侣负责，对感情忠诚，拒绝暧昧
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