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昨日，世界精神卫生日，一个你可能并没有怎么听说过的日子，但是对于患有抑郁症的人来说这是一个可以让世界上更多人认识自己的一个日子，也是自己认识自己的一个日子，这一天，我们需要给予他人关怀与温暖，无论他过好与坏，但是我都希望你可以对你身边你在意的人问候一声：“最近，你还好吗？”
每年的10月10号都是世界精神卫生日，它是由“世界精神病协会”在1992年发起的，可能当你听到精神病这个词的时候，你就会不自觉地联想到疯子、怪人，但是对于抑郁症患者来说他们在常人眼里并不是这样，恰恰显得很正常，其实中国的抑郁症患病率已达到2.1%，在全球，正成为人类的第二大杀手。
尽管如此，可是抑郁症患者常常不会伤害他人，更多的则是会伤害到自己，例如自杀，这对任何人来说都是一种很可怕的现象，可能有些人前天还笑着后天就在家中自杀，而有些人表面上笑着，其实内心很痛苦很纠结，这便是一种“微笑抑郁症”，尽管它听起来很可怕，但是如果及时发现并接受治疗还是可以治愈的，所以请他人不要对抑郁症患者投以异样的眼光，抑郁症患者也不要对治疗感受到介意。
每个人的内心都会有一些心事，但是请不要让它成为你内心的障碍，也希望他人不要劝告患者盲目的乐观，而是要学会倾听，有时候倾听往往比劝告更有效。
网络上也有很多暖心的人、故事与文案，“假如生活欺骗了你，我便愿成为与你坦诚相待之人”，“假如世界伤害了你，我愿拼上一切去守护你”，“假如社会捉弄了你，我便愿成为小丑给予你欢乐”，这许许多多文案总有一个能入你心中，倘若文字无法解你忧愁，我愿成为一个聆听者，倾听你内心的诉说，不管你是什么样的人，还请我冒昧的问候一句：“最近，你过得还好吗？”
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