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1.谁没哭过痛过挣扎过，但后来你就会发现不管经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙，就算是开心或者不开心日子都要过下去，有些事你只能选择遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子到最后其实都会慢慢过去的。
2.心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有储存快乐的空间。没有过不去的事情，只有过不去的心情；心若晴朗，人生便没有雨天。自己才是人生的作者，何必将剧本写得苦不堪言。
3.所有你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后骂自己一句：当初真的好傻，其实人生没有那么多的烦恼，时间会解决一切，好好爱自己。
4.总有一天，你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的人没有几个，大多数人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话，你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
5.做一个向日葵族，面朝阳光，努力生长，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己。做个内心向阳的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光。
6.不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
7.很多事、经历了、才明白、风一场。谁也不是谁的谁、谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是、照顾好自己、别渴望别人。
8.泰戈尔说，不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
9.不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。
10.给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己；过去的都会过去，该来的都在路上。
11.成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那，或许，没有人知道你发生了什么。关于未来，它那么长，人生没有白走的路每一步都算数，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。
12.没人会一直顺利。愿你更加强大，然后终于有一天，可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
13.你要去变得更好，不要总是回头，看那些曾经伤害过你的人。路还很长，温暖的事情以后一定会发生。
14.感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。
15.不那么好过的日子里，要学会每天给自己，找一个开心的理由，哪怕只是，阳光很暖，电量很满。
16.这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！
17.没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望。那么，你在烦恼什么？
18.生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
19.世界上没有这个不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。
20.愿你事事看开，唯独对美好保持执念，哪怕所见都是无耻，也能内心剔透。
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