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在上期的《爸爸去哪儿》中，爸爸和宝贝来到了美丽的扎尕那，这是一个美丽的地方，有小西藏之称。虽然透着寒冷，但大家都被美丽的景色吸引了。娟娟的山泉、辽阔的草地，在这里，大家的心都是暖的。而本期最重要的任务就是换爸爸了。
趁着孩子午睡的时候，爸爸们集合了，得知了今天的任务是换爸爸。爸爸们都有点心慌慌啊！不过这回不是由爸爸选择，而是节目组早就准备好了。爸爸们拿到自己的卡片，开始揭晓了。杜江脸上地肌肉紧张地抽动了。
在这里，大家觉得最难带的就是杜江的儿子和吴尊的两个娃了，吴尊的两个孩子虽然乖，但前提是爸爸在，得知爸爸不在，天要塌了。而邓伦听说要带吴尊的两个孩子，马上要缺氧的样子，但后来Max死活不让吴尊离开，邓伦只带了neinei，neinei懂事又听话，还很坚强，邓伦省了很多事。
然后就是嗯哼了，当杜江得知刘耕宏要带嗯哼之后，杜江都语无伦次了。他是真怕啊，之前嗯哼多次亲了小泡芙，刘耕宏都不高兴了，这要让刘耕宏带嗯哼，不知道会发生什么事。
所以，杜江在这之前恳求刘耕宏，他是这样说的：我就只求你，拿出更多的宽容和爱，然后善待我的儿子。还加上了一句：不要打脸。哈哈哈，杜江是真的怕了，怕嗯哼不乖，怕刘耕宏对嗯哼脸色不好。不过这也应该是节目组有意安排的，不让他们之间有隔阂。
而当刘耕宏得知要和话痨嗯哼分组的时候，他对杜江说：太好了，我也是一个碎碎念的人，我们俩可以念在一块了。估计刘耕宏心里也是打鼓的，毕竟在前几期节目中，嗯哼特别容易哭，一哭就停不下来了。
然后爸爸们就各自出发了，在刘耕宏来之前，嗯哼已经醒了，像小小春、小泡芙醒来看到爸爸不在都哭了，而嗯哼没有哭，就是愣了一下爸爸不在。当刘耕宏来的时候，就跟他说今天带他，嗯哼大王却是不走寻常路的，反驳道：不是玩，是执行任务的好吗？看来嗯哼已经知道了爸爸又去做任务了，也就接受安排了。
他们的任务是去舀水，嗯哼主动说我跟你一起去舀水。不错嘛，这回非但没哭，还这么乖。不过刚走几步路，嗯哼大王就说我走累了，说腿总是会麻。果然是脑回路清奇的嗯哼大王，不过这可难不倒刘耕宏，肌肉可不是白长的，他直接说走到下面我就抱你。嗯哼听了这话就乖乖听话地继续走了。
后来，两个人一蹦一跳地走着，看来嗯哼和新爸爸相处不错啊！上桥的时候，刘耕宏小心地说：这个桥一边没有扶手，你要扶这边，就让嗯哼在桥里面走，而自己走在外边。嗯哼又出金句了：掉到河里我会救你的。我先跳到水里，把你给捞上来。估计刘耕宏都没想到他能说出这句话，愣住了，而且还特意问了一遍，谁掉进河里，谁来救。看到这里，很多人觉得有时候嗯哼真是蛮义气的，而且有什么就说什么，很坦诚，也很有爱心。
打水的时候，前几次遇到了瓶颈，桶底都飘了，后来刘耕宏就近取水，嗯哼还在他身后拍了拍他的背说：加油！化身贴身小帮手。之前那些黑刘耕宏的都不复存在了，嗯哼把刘耕宏当哥们，很窝心。
最可爱的就是晚饭时光了，哄嗯哼大王吃完真是个力气活啊！刘耕宏要喂嗯哼吃饭，嗯哼就在床上先来一段清奇的舞蹈：我是鸡蛋控......蹦蹦跳跳的，刘耕宏说话嗯哼仿佛也听不到，好多人心疼刘一秒钟。
接下来，嗯哼又出新招了，现在的自己不是嗯哼，是小鳄鱼，跟刘说：你说小鳄鱼过来，刘耕宏就说了，一会又变了，嗯哼让再说一个小猴子，哈哈哈，小猴子之后又成了挖糕，好在说完挖糕嗯哼终于肯大口吃饭了，这顿饭吃得不容易啊！刘耕宏也是挺有耐心的。
不过嗯哼这一下午的表现真是让人很意外，很乖很听话，各种让人逗笑。到了晚上爸爸来的时候，他靠着爸爸，说我想你。他应该是知道做完任务就可以见到爸爸了，所以他在忍耐着。杜江也很高兴，看到他这么乖，他也是十分感激刘耕宏的，很多网友都觉得杜江的教育方式挺好的，像朋友一样和嗯哼相处。
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