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语言很是奇妙，就像我们中国有五十六个民族就有不止五十六种语言，有地方方言，每一种语言都是对文化的传承。今天我们来谈一谈俗语，俗语就是约定俗成的言语，每个地方除了有不同的语言，也有不同的俗语形成了各自的地方特色。
我们的老一辈根据他们的生活习惯，在结合自己的生活经验，总结出一句句的俗语，然后传承下来，作为后辈的我们根据他们遗留下来的语言改变着我们的生活方式。
我们知道的俗语，也是说的最多的就是“远亲不如近邻”，意思就是，离得远的亲戚不如在自己旁边的邻居，当你生病的时候，往往第一个发现的人不是自己的儿女而是邻居。这句俗语也确实符合现在的生活方式，年轻人外出打拼，老人独留在家，得到的帮助最多的是来自于邻居。
还有一个俗语和今天我们要讲的俗语有相似之处，它就是“男怕柿子，女怕梨”。这里的“柿子”用当时的意思来说其实是“死子”，古代人比较注重传宗接代的事，害怕自家孩子夭折，又觉得直接说出来不吉利，就采用谐音字的方式将“死子”改成了“柿子”，这也充分向我们展现了“谐音梗”在很早以前就出现了，我们现在玩的就是他们玩剩下的。
这个“柿子”还有一种说法就是“四字”，四字是哪四个字呢，是吃喝嫖赌，当时的男子是家中的顶梁柱，他们若是沾上这四字中的哪个字，这个家可能就要破了，所以才有“男怕柿子”一说。女怕梨一说中的“梨”也是谐音梗，梨为梨，古代的女子地位低，如果被夫家休了，回到娘家会遭人唾骂，让人戳脊梁骨的，所以这才有了“女怕梨”一说。
在后人的解释中，采用的是养生方面的知识，这也是今天我们要重点谈论的问题，柿子属于凉性水果，吃多了容易得肺结石，梨也属于凉性水果，如果女性吃多了会导致出现宫寒的症状，所以这也是我们现在理解的“男怕柿子，女怕梨”。那今天我们要谈论的是老人常说的“人睡三觉，命比纸薄”，这涉及到的是老一辈关注的养生问题。
随着时代的发展，人们的生活越来越好，也开始渐渐关注起了养生方面的东西，一问保温杯里装什么，装枸杞，这就足以看出人们的重视。古人也是相当重视的，他们关注的生活的各个方面，在睡觉方面他们也是极其重视的，这也有了“人睡三觉，命比纸薄”。
这三觉其实不是我们常说的早觉，午觉，晚觉，而是“闷头觉”、“懒觉”、“颠倒觉”。所谓颠倒觉，其实就是不按作息时间睡觉，昼夜颠倒。我们现在常说的“夜猫子”其实就是这种状态，他们往往都是在晚上玩游戏，吃东西。
白天的时候都是在睡觉，一睡就能睡到下午一两点。这种作息习惯会打乱我们自身细胞的产生顺序，内分泌失调，并且我们的肝脏都是在晚上工作的，长期以往用这种方式生活，对我们的健康有一定的危害。
第二种懒觉，其实就是我们现在说的起不来床，古代的官员也像现在上高中的我们一样，我们有早自习，他们有早朝，如果他们没有去上早朝的话会受到皇上的惩罚，并且睡懒觉的话会让人一整天都觉得无精打采，会影响到一天的工作质量。
最后一种就是闷头觉，就是人们睡觉的时候会用被子蒙在自己的头上，现在很多人都喜欢用这样的方式睡觉，因为这样会让人有安全感，并且如果是在冬天的话，这种方式会让人觉得很暖和，可是闷头觉有一定的危害。
将被子盖在自己的脸上会让人觉得呼吸不畅，吸收的氧气减少，呼出的二氧化碳也会在被面上形成水汽，这样会造成被子的潮湿，并且第二天醒来会觉得自己的头是疼的，眼睛也会很肿，所以常常有中医告诫，睡觉不要睡闷头觉。
结语：睡觉是一个人一天中顶重要的事情，睡不好会影响一个人一天的精神，睡太饱又会导致晚上睡不好，第二天无精打采，所以说睡觉要睡的刚刚好，我们的身体才能好。
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