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现在好好地审视一下自己，好好地幻想一下未来。浮躁之心，需要经常在你身上发生吗？因为你的浮躁，会影响别人的情绪;因为浮躁，连吃个米饭你都会觉得里面有骨头;因为浮躁，你连工作都那么不情愿。浮躁会影响一个人的心情，影响一个人的身心健康，更不用说事业上带来的成功。
《增广贤文》记载说:两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。一个人专注地去做一件事情，浮躁的情绪也就减少很多。浮躁永远是情绪的奴隶，平静才是内心中的天使。
心情的浮躁，往多是对于成功的向往。不要去给自己灌输别人的成功学，来接受自己迷茫的心灵。应该用自己的意志力来温暖自我的身躯，心平气和做事，光明磊落做人。存放好自己的浮躁，才是人格的进步。
需要被老板骂了一顿，晚上去酒吧喝一宿的酒？
需要自己做事不成功，而对周边的朋友大动肝火吗？
而父母唠叨两句，又需要对他们不闻不问吗？
——不是
——这是浮躁之心影响了你的情绪，改变了你的行为。
就算你一下子抽完一包烟，喝下一箱啤酒，浮躁之心依然不是还有？心情还不是更严重？
不要认为浮躁之心，只有你才有。再伟大的人物也有他心烦的时候。人本应该就是不完美的。一次花不开，影响不了春天的到来;一切浮躁的煽动，改变不了你的人生。不要因为你的才华不足，动不动就哭。要哭你就哭出感人的泪水，要拼你就拼出你理想的人生。
害怕困难的到来，伪装自己的懦弱。整天说出:我很勇敢，当困难到来时，心情又急又躁。为你的急躁而感到快乐的是你的懦弱;为你的不足感到难过的是你的认知心。
如果你内心简单，你的生活就简单。烦恼就并没有那么多。如果你渴望又得不到，是因为你没有行动。人脑的容耐量是有限的，不必要的就删除，别把浮躁之心都呈现出来。那时候你会活的更累，心就跟六七十岁的老人似的。多抽点时间出来，联系朋友，陪陪家人，心情就会好很多。
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